星期四, 1月 12, 2017

當家姐姐

推薦指數:五本雜誌

從看了多謝款待後,對高畑充希這位女優就很有印象。之後的【問題餐廳】,雖角色看起來有點傲驕,但在一群女優之中,表現沒有被吃掉,算是新生代可期的一位女演員。

果不其然,16年的上半年獨挑大樑擔當起NHK晨間劇女主角。因是女主角,加上這個故事是暮しの手帖 (生活手帖)這本雜誌誕生的真實故事所改編的;而這本兩個月一期,實用性的生活雜誌我很早以前就聽過,曾經也試圖買來翻閱,可惜的是,雖裡面有照片有插畫,但到底文字內容才是一切。在看不懂日文的情況下,就算一本好雜誌也會形同廢物,無用武之地。然,正因看過,很喜歡它的風格,加上演繹的女主角是我喜歡的,是以在想要瞭解更多關於這本雜誌的創立、發展背景的狀況下,就開始收看為期半年冗長的晨間連續劇了。

星期六, 1月 07, 2017

【台北】赤峰街散策

南西商圈這個區域,要說有經過,倒也還蠻常經過的;可如果嚴格說來仔細逛逛,那倒也是許久沒有。因,剛巧在新光三越附近,想說很久沒有吃Miss V Bakery的肉桂卷,那就順道繞進去赤峰街好了。

由於我是從中山北路這一頭進去,而非雙連那,是以才晃進去沒多久我就驚呆了。

星期日, 1月 01, 2017

2017光陰地圖Week 1

Jan 1, Sun
新年第一天跑一下好像也變成不免俗的一個活動。雖說本就有計畫要跑課表,但預計的是傍晚以後,只是一早就被輪番洗版,是以即使覺得外面太陽高升看來很不妙,但想著反正之後到高雄還不是一樣的熱的理由,覺得是也該搞個耐熱訓練一下,就衝去去了。一跑沒多久心率就直接跳到1.5就想說完了,後面肯定完蛋。果不其然,還沒到社子,錶偶爾就叫了;到了社子後,完全無遮蔽物的單車路線更糟,就算停下來走一段讓心跳掉下來,恢復小跑步後不到兩分鐘又開始逼逼叫,有夠煩。雖不如預期,但總還是抓下一隻鴨頭,順道新鞋開張。不得不說:虎走真是一雙好鞋啊!即使是新的,就算長距離,完全不咬腳。

星期二, 11月 15, 2016

Pekoe手工巧克力

日前,友人送了我一盒巧克力,是PEKOE畬室共同合作的手工巧克力。畬室的大名,不管是在FB或者網路其他平台上,經常看到,但,對於巧克力這個單一品項,基本上我都是抱持著隨緣的態度,有碰上就試,沒碰上也不會專程找來吃。

巧克力做得好,基本上,是很有成熟大人風韻之感。PEKOE這款手工巧克力,包裝上,很簡潔。我蠻喜歡盒子一打開,內層覆蓋著薄薄一層宣(絹?)紙的樣子,感覺很有質感。小心翼翼的撥開,六塊三款不同口味的方形巧克力小巧秀麗地擺放其中。依照說明,三種口味分別是:紅淡花蜜、黑麻油鹽花與印度綜合香料。

星期三, 11月 02, 2016

校對女王

推薦指數:4條絲巾

石原聰美這個女演員,很妙,有些人喜歡有些人不喜歡,主要的原因在於她常接一些傲嬌的角色,而這齣【校對女王】乍看之下也會讓我有這種感覺。覺得又是一種女主角只想到自己的傲嬌角色。事實上,這戲開頭真也有這種感覺,但,會讓我繼續想要看下去的原因乃在於【房仲女王】裡的一集也有提到『校閱』這個職務。引發我的高度興趣。

撇去愛打扮的女主角想要從事編輯卻落入校閱部門這部份不談。這齣戲,大大打開了我對校閱的狹窄視野。

星期二, 10月 11, 2016

【台北】古早味雞蛋糕

有些東西說來好像很想(懷)念,但有時候卻也很容易被遺忘。【古早味雞蛋糕】之於我,似乎就是這樣。

星期日, 10月 09, 2016

略述參與【科學化訓練】的緣起

應該是從去十一月,徐國峰教練開始陸續貼出他在上海為Garmin上海馬訓練營訓練學員的心得,開始認真注意起他一系列的【科學化訓練】的文章。當中有幾個例子讓我非常的震驚,不禁開始反思起:如果是我,照著做,也可以嗎?

徐國峰教練,非常的不藏私,上海馬訓練營的菜單大露露的擺著,任何人都可以下載。我稍微看了一下,一則覺得這是為破四的設計,強度對我來說有點太強;二則是最主要的原因:最大心跳率。可以實測的時候,我每次都錯過,可叫我自己測,我又不敢。這一套,如果沒有安靜心跳率跟最大心跳率來輔助,結構上,有點無法實行。我也就這麼有一搭沒一搭的擺著。

陸續又開始燃起小宇宙,應該是年初渣打馬跑完,雖說是很勉強的破五,但,終究也是破了;心裡想著:我雖然不為成績而揪結,可若是可以把自己搞到更游刃有餘一點,將來如果參加海外賽事時限是五個半小時的,會輕鬆點。抱持著這樣的心態,我想藉著【科學化訓練】把sub 5再練熟一點(←好小的宏願啊),於是乎,就又去找了徐教練的著作:體能!技術!肌力!心志!全方位的馬拉松科學化訓練來看。雖說有雄心壯志,但,沒最大心率,一樣無用。所以第一季跟第二季一樣停留在只是看看,一點實做的經歷都沒有。