這才是貪小便宜歐巴桑

週年慶如火如荼的展開，早在收到DM的時候我就已經徹底研究過了，除了化妝品和衣服之外，今年15週年慶全省各家一起舉行的百貨公司也在某些日子裡推出15元的感謝商品。

剛開始看到的時候我只是跟吾家老爺夫人約略的提了一下，因為當中的麵味露吾家老爺還挺愛的，前一陣子才在某家日式超商買了一瓶600ML，89元的特價品，遂而當我看到400ML一瓶原價108元，現在只要15元的限量特價商品怎麼能不爆料一下，告訴他們有空的時候可以去看看，反正百貨公司離家裡不遠。(吾家夫人一開始還罵了我ㄧ頓，因為她看錯，以為是便宜15元，108-15=93，比老爺買的還貴，這麼貴，幹嘛去排@@)

【電影】神鬼無間

照片取自：奇摩電影

推薦指數：3.5隻老鼠
西洋版的無間道。很早以前就聽過好萊塢買下版權打算拍攝西洋版的，因此故事如出一轍並不稀奇，但我沒想到連台詞都可以如出一轍。也於是，如果沒有看過港版的無間道，這個神鬼無間會是個很不錯看的電影；不過對於看過N遍港版的我來說，觀看西洋版的同時不僅因為知道劇情發展而少掉了興味，甚至於會忍不住跟港版的做比較，然後就再少掉更多的興味。

老實說，神鬼無間真的拍的不差，然，因為故事基調來自於香港就會覺得西方人只抓到了膚淺表面沒抓到原始故事那種臥底內心矛盾糾葛及東方不管是黑道或是白道皆有濃厚情義深層面的精髓，於是整部電影看起來就像西方換湯不換藥，槍拿出來砰砰砰一堆人死了一地就算了的那種火拚黑幫電影。

演員方面，我看過劉德華對麥特戴蒙飾演他曾經扮演過的角色的稱讚，他說麥特演出了他當時沒演出的奸味，頓時之間實在覺得劉德華真是個好人，因為從電影裡我只看到麥特戴蒙的「呆」味，和同是臥底身份的李奧納多相比，麥特戴蒙演得很無味；相形之下，李奧納多的演出就精彩很多，至少某些片段從他的表情裡還可以感受到對於臥底生涯厭惡及恐慌的內心糾葛，而他和傑克尼克遜幾場對手戲，衝突張力很夠很有味道(當然，個人還是更偏愛梁朝偉一點)；整部電影裡演得最叫人不寒而慄的大概是傑克尼克遜，看完電影之後我不得不大讚果然薑還是老得辣，這位曾經得過奧斯卡最佳男主角的得主是唯一讓我不會想到與港版無間道韓琛相比，演出屬於自己味道，很美式的反派老大的硬底子演員。至於其他演員真是不值得一提，這或許是因為西洋版的編劇把港版女主角從兩人變成一人然後又把港版警方高層的角色從一人(黃秋生)變成兩人(白宮風雲裡的總統跟馬克華柏)有關，不能說這些人演得不好，重點是黃秋生演得太好了，那種不用多說一句台詞，只憑一個表情，舉手投足渾身是戲的演出實在是太深入人心了，以至於看到演『白宮風雲』裡的那位總統先生演類似的角色就會覺得張力不夠，有點跑龍套的無聊。同樣的情形也發生在女主角身上，也許每部電影都需要點風花雪月，本片特別安排了兩位男主角同時和女主角發生了情感糾葛，對於此安排老實說，我真是覺得好萊塢無聊斃了，就一定要這樣搞嗎？如果要這樣安排，那好歹也該在日後作衝突性的鋪陳，如果後面沒有糾葛，那前面安排這個是要幹嘛？只為了讓女主角脫脫衣服、露露長腿嗎？(也對，或許會增加男性票房)。雖然很不想跟港版相比，但很難不，因為港版對於女主角存在的安排就高明很多，她們的存在不是為了風花雪月而是為了引述真相，一個帶出警界當紅炸子雞其實是黑道派來臥底的證據，一個則是讓在黑幫臥底的警察得以證實身份的證人。西洋版的女主角雖然在這兩段也有著墨，問題是，味道不夠，拿了可以幫李奧納多平反的身份證據最後卻又不是由她揭發，再度造成了先前的鋪陳變得沒有意義，也於是看到最後我實在覺得就算電影裡沒這女主角也不會有多少影響。

至於情節編劇，好萊塢真的很妙，如果是用他們自己原本西方人寫的故事來拍，通常都拍得懸疑又緊湊，如：絕命追殺令或神鬼認證；反倒是翻拍的，若真的要搞如出一轍也行，偏偏又不想一樣所以搞創新，結果弄了個畫虎不成反類犬讓人看了臉上三條線，怎麼說呢！港版無間道裡傻強曾經和另一個黑道份子有個如何辨識條子的玩笑橋段，神鬼無間裡也把同樣的橋段搬到螢光幕。問題來了，後來的橋段，一陣火拚之後港版的傻強中槍後告訴陳永仁韓琛說：「誰沒有在天台出現誰就是內鬼」但他沒有告訴其他人仁哥並沒有出現，這是傻強對陳永仁的情與義，最後觀眾無一不對傻強留下深刻的印象；反觀西洋版，那位中槍的仁兄，先是搞了一段報錯地址的電話通訊，最後要死掉的時候再告訴李奧納多說他明明告訴他錯誤的地址可是他卻還能到達現場，這表示他就是警方派來的臥底，可他沒說，這是為了什麼？李奧納多一陣緊張準備掏槍，這位仁兄就掛點了，留下大家疑惑連連。後來雖然謎底揭曉這位仁兄其實是另一警局派來的另一臥底，但整個演繹不敵港版，若這人不是黑道則喪失了那種黑道兄弟互相掩護的忠義情感，若是警方臥底，這報錯地址的用意何在？是想知道李奧納多是不是跟他一樣是警方派來的？還是已經知道了趕快通風報信要他遠離案發344現場？不管是怎樣，都是一個怪。

如果說『神鬼無間』是問鼎奧斯卡的大熱門，那我真為港版『無間道』再次喝采，因為不管是在情節編縝的緊湊度及演員的表現，港版『無間道』都優勝很多，他們儼然已經拿到奧斯卡。

一舉數得

每年秋天這個季節，就是叫人最振奮的日子。為啥？因為只要一進入秋天就等於進入各家百貨公司每年最重要的時節：週年慶。今年，一次次的颱風，天氣轉涼的很快，秋天的腳步看起來來的快了些，沒想到，週年慶這廂也不落秋天的腳步，熱熱鬧鬧的從九月底快速蔓延。

這一來簡直是打亂了我所有的計畫，一是，九月的最後三天，我還在玩省錢樂活遊戲，實在不宜前進百貨公司；二是，十月對我來說是最佳購物季節，因為買某些產品，如：AVEDA，點數兩倍計，提前購買不划算。然，率先推出週年慶的那間X風廣場，今年非常有誠意，滿額禮來店禮非卡友也可以兌換，重點是，禮物是L'OCCITANE天然旅行組。

於是從看到DM起，歐巴桑斤斤計較，魚與熊掌都要兼得的狀況再度發生搞得我非常焦慮，因為我的打算是這樣的：用某間銀行的Visa卡去AVEDA買三千塊禮券起來，原本只能得到300點數因是在十月份購買點數兩倍計也就可以得到600點；憑三千塊發票可以兌換歐舒丹來店禮外加化妝品區滿三千送三百的禮券。這計劃無比絕妙，唯一不可預期的就是那5000份的歐舒丹來店禮被兌換的速度，因為X風廣場可是從9/28就開始展開週年慶，而怎樣都一定要凹到10/1才能去買東西的我實在很難不擔心三天就把來店禮換光光，造成我有可能會換到阿沙不魯來店禮的窘況。

歐巴桑Cost Down & LOHAS 15天-Day14.15

Sep.29.2006 小拉：
早餐：蛋餅$15，小冰鴛鴦不加奶$10。25元
午餐：【富利得利】布拉格香腸套餐$330（有買ㄧ送ㄧ兌換券），跟美女同事ㄧ起請3位RD吃飯，美女同事付比較多。401元
晚餐：【太和殿】麻辣鍋$1990，五人吃兩人分。990元
冷凍食品：【富利得利】中秋節香腸套餐：7種香腸各兩根，酸菜，海鮮濃湯。599元
交通費：家裡→公司，捷運16元；公司→太和殿，公車30元；太和殿→家裡，公車15元。61元。
Sep.29.2006總計花費：25+401+990+599+61=2076元。
累計花費：9,645元。

Sep.29.2006 糖果：
早餐：蘋果早餐的雞蛋厚片+COFFEE，$50
午餐：【鳥三】秋刀魚、酥炸牡蠣、照燒牛肉套餐(Monthly Meeting $0)
下午茶：巧克力雪餅$0
晚餐：一拖拉庫的雞翅、雞腿、雞腳，今晚多了一道 冬蟲夏草燉雞湯$0
交通費：家裡←→公司，公車30元。
Sep.29.2006總計花費：50+30=80元。
累計花費：4,070元。

Sep.29.2006 阿貝：
早餐：饅頭夾肉鬆，家裡的，0元。到公司後大少爺贈與一杯熱巧克力，我問大少爺為啥是巧克力，他說：「因為咖啡太刺激，喝巧克力比較好，可以鎮定神經。」他怕已經暴怒的我再喝咖啡下去會更抓狂啦~
午餐：和Sales及FAE一起吃飯，土魠魚羹米粉3碗NT$50*3、一盤燙青菜$30、一盤炸花枝條$50。共230元，阿貝通通買單，順便外帶一個蝦捲飯便當給大少爺$65元，也是阿貝買單。230+65=295
午餐後：健康五蔬果汁，原價70，Sales請的，所以0元
晚餐：【太和殿】麻辣鍋$1990，五人吃兩人分，990元，懶得拿零錢直接給1000元
交通費：家裡→公司，公車15元；公司→太和殿，公車15元；太和殿→家裡，公車15元。45元
Sep.29.2006總計花費：295+1000+45=1340元。
累計花費：9,129元。

小拉心得：
1. 餐費暴增，日日昇，物極必反，下個月，要讓胃休息了，否則11月每沒法子吃就虧大了。
2. 中秋節到了，不斷的團購，一下買XO醬，一下買花枝丸，今天又買了德國香腸，團購也是件很花錢的行為。
3. 晚餐吃麻辣鍋，吃好吃又嫩不腥鴨血吃到撐，挺了一個三個月的肚子睡覺。
4. 晚餐被小麗子笑說午餐居然吃300多，今天可又進一步了一個號碼，下星期要吃7-11的御飯糰當午餐了，還只能吃$15元的。
糖果心得：
YA！！！星期五了。
阿貝心得：
1. 同以前一樣，只要不爽就很想花錢；但為了魚與熊掌皆要兼得，又不可以在今天去雪拼，那乾脆吃飯通通買單，可以達到同樣的效果
2. 基於1.之行為，發現在不爽的情況之下還可以做出理智的OBS計較式判斷，真是了不起，給自己拍拍手
3. 健康飲料並不等同好喝飲料，這五蔬果汁真是苦得可怕
4. 不曉得是不是得了嗜睡症，吃麻辣鍋的時候一直很想睡咧~~~又，太和殿的鍋底，還是一流的讚啦！

小拉今天樂活了什麼：
1. 教糖果阿姐貼圖語法，讓阿姐有求知慾，居然想要找書來學習~嗯~奇摩知識用ㄧ下就可以啦！
2. 找小魚、小麗子跟米可出來吃麻辣鍋，幫助大家增肥【關於分享關懷：我會注重自我成長、終身學習、靈性修養、並關懷別人】
糖果今天樂活了什麼：
關懷老人~
阿貝今天樂活了什麼：
關於分享關懷之關懷別人-幫沒時間去外面吃飯的大少爺撈了個蝦捲飯便當回去給他吃，並且買單。
關於分享關懷之關懷別人-找小魚、小麗子跟米可出來吃麻辣鍋，幫助大家增肥。(偷抄小拉的，感恩~~)
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Sep.30.2006 小拉：
早午餐：【雪花齋】雪花月餅一個，【郭元益】蛋黃酥一個，【依蕾特】芒果奶酪，水梨1/3個，木瓜2小片。家裡的，0元
下午茶：【義美】黑炫風餅乾夾冰淇林2個。家裡的，0元。
晚餐：【小拉牌】花枝丸湯麵：雞湯塊1/3個、廣達香肉燥1匙、麵線一把、高雄來的花枝丸3顆、雞蛋1顆。家裡的，0元
宵夜：微風帶回來的剩菜：【九如】橙汁排骨一碗，馬莎紅茶一杯。家裡的，0元
交通費：哪都沒去在家發霉。0元。
Sep.30.2006總計花費：0元。
累計花費：9,645元。

網路好好玩：
1. 有事沒事就喜歡往信用卡網站逛逛，看看有沒有新活動，像是「點數狂飆」或新的紅利積點贈品可以玩，發現了這個200點（30元一點）就可以玩的「神機妙算」，無聊，所以就玩了，個人勝敗機率1/2（漲或跌）！
2. 今日閒來無事，又上網路逛逛，發現自己有在預測正確的名單內；但，是預測是漲還是跌？真是記不起來啊！回頭查網路新文，原來那天，是「漲」！
3. 發揮OBS精神計算一下投資報籌率，還算不錯，2221點（2421點-200點成本）平常要刷$66630才有，把我閉關沒有消費的點數都補回來了，還多很多。
4. 如果搞「點點變現金」，以低標算，1000點可抵$60，那這次投資，賺 $120。

Sep.30.2006 糖果：
毛利休3天假從香港回來，文森約打高爾夫球.....阿姐已將近有2年沒打球了....還好球桿還沒生鏽><
早餐：5點起床......5點半出門幫大家買早餐，韭菜盒x3=69、水$15，自備coffee
點心：前半場9洞後，中途休息吃了碗淡水魚丸肉羹綜合湯 $0
午餐：文森請吃海鮮，靠近富基魚港前【豐村平價海鮮】(Tel#2638-0567)三人點了燙蝦、炒海瓜子、螃蟹炒麻油(絕品)、鹽酥苦瓜、炒皎白筍、炒麵，好吃又便宜！！(推薦)$0
PM3:30-6:00昏睡狀態中zzzzzzzz
晚餐：繼續吃冬蟲夏草燉雞湯，大閘蟹3隻，毛利帶回來的潮式月餅1個$0
運動費：高爾夫球$3,350 (ㄍ一ㄥ了這摸多天，最後一天還是破功....)
交通費：家裡←→高爾夫球場，專車接送0元。
Sep.30.2006總計花費：69+15+3350=3434元。
累計花費：7,504元。

Sep.30.2006 阿貝：
早餐：一片雜糧麵包，黑咖啡一杯，家裡的，0元
午餐：蕃茄乾拌麵、一杯油沏綠茶，貝媽做的，0元
下午茶：半個綠豆糕，黑咖啡半杯，家裡的，0元
晚餐：清炒白花菜、魯豆腐、鴻喜菇湯.........好像還有兩道，想不起來是什麼，總之，貝媽做的，0元
交通費：家裡→家裡附近倒垃圾，走路，0元
Sep.30.2006總計花費：0元。
累計花費：9,129元。

小拉心得：
1. 高雄來的花枝丸好好吃喔，直徑有四公分這麼大顆，吃得到一整片的花枝，而且整顆丸子十分的有彈性，是手工才能做得出來的彈性吧！
2. 如果25日股市開平盤，那大家都沒搞頭，冷場。
3.【太和殿】的麻辣鍋底果然不錯，溫和不傷身，隔天沒有拉肚子。
4. 總算到了最後一天，覺得每天過得很快，但一個月卻很久，有省到錢嗎？ 有的！沒有去血拼，本月信用卡帳單0元。
糖果心得：
今天score還不錯,115竿喲
阿貝心得：
1. 只有最後一天最晚寫就被唸人家之前都很早就交功課了耶
2. 記憶力真的越來越差了，睡一覺起來之後真的完全不記得吃過什麼
3. 總算結束了，有沒有省到錢？老實說，只省到了那個品酒會的錢吧！還有，現在的省不代表真的省，因為之後還是會償還先前貴人贊助的人情債，如昨天中午~~~

小拉今天樂活了什麼：
把郵購寄來的紙箱的紙箱拆了（嗚~還割到手流血>_<）跟過期的雜誌、依蕾特空盒及黑炫風餅乾空盒一起送去回收。【關於珍愛環境：我會減少製造垃圾，也實行垃圾分類與回收】
糖果今天樂活了什麼：
是個適合打球的好天氣！
阿貝今天樂活了什麼：
關於平衡身心之我會經常運動--和我媽去到垃圾的時後順便到附近小學去快走五圈(←其實是因為吃太飽，不然才沒那麼認真)

歐巴桑Cost Down & LOHAS 15天-Day12.13

Sep.27.2006 糖果：
早餐：應該是【X士】的鮪魚麵包吧....+H COFFEE (有點給它忘記^^||)$35
午餐：11點多才剛有時間把早餐吃完，蜜酥姐姐MSN來說小拉跟阿貝要來吃【最上】，雖然已有點撐但還是點了個炸豬排蓋飯定食$280
下午茶：吃了2片柚子，幾片餅乾，$0元
晚餐：繼上星期之後 高媽媽又再滷了一拖拉庫的雞翅、雞腿和雞腳>< ....自己煮了一碗速成味噌湯$0
飯後點心：大閘蟹2隻$0
交通費： HOME←→OFFICE，30元
Sep.27.2006總計花費：35+280+30=345元。
累計花費：3,575+345=3,920元。

Sep.27.2006 阿貝：
早餐：N顆小番茄、三片水梨，一個吐司夾蛋三明治、半杯豆漿。家裡的，0元
午餐：【最上】博多拉麵+泡菜+姐姐豬排蓋飯中的一塊豬排，180元
下班後：從中午回去之後就都沒喝水，回家的時候渴的要死，買了一罐Cola Light $14；剛好又看到大瓶油沏綠茶在特價，29元，馬上撈回家。共43元
晚餐：總而言之，胃還是不舒服，不想吃，0元。
買物費：前公司剛好在買花枝丸，順便買了一斤，140元
交通費：家裡→office，公車15元；Office→【最上】走路0元；【最上】→Office，感謝張小拉叫了一台的士，0元；Office→境管局，的士原價190，公司帳0元；境管局→回家，捷運24元(我真是乖巧，幫公司省錢沒有坐回家)。共39元。
Sep.27.2006總計花費：180+43+140+39=402。
累計花費：7,551元。

Sep.27.2006 小拉：
早餐：蛋餅$15，中杯冰紅茶$15。30元
午餐：【最上博多拉麵】炸雞排拉麵+豆皮壽司定食。310元
晚餐：【維加斯】歡樂輪盤派對（辣雞翅兩份、炸辣椒）$360、蕃茄蔬菜湯$80、泰式雞柳橙橘沙拉$210、泰式花生雞柳$180、紐奧良雞肉麵$260、鮮蝦披薩$430、整份豬肋排$690、瘋狂金字雙塔$350、飲料$710，共$3270，六人分。555元
冷凍食品：高雄團購來的花枝丸1斤$140*2斤。280元
交通費：家裡→公司，捷運16元；公司→10分鐘遠的公車站，公車15元；公車站→最上，走路0元；最上→公司，的士115元；公司→維加斯，走路0元；維加斯→家裡，順風車0元。共146元
Sep.27.2006總計花費：30+310++280+555+146=1,321元。
累計花費：6,921元。

糖果心得：
好累喔
阿貝心得：
1. 今天的捷運不知道怎麼回事，有人不曉得在龍山寺搞什麼導致列車運行有問題，走走停停，回家的路額外漫長，居然花了快要一個小時。這樣，還叫捷運嗎？
2. 發現對於遲鈍的人實在沒有辦法有耐心，妳講東他講西，雞同鴨講真的會讓人發瘋
小拉心得：
1. 【最上】的拉麵是雞蛋麵，那個湯頭呢，用大骨湯熬的，他的膠質濃到嘴唇上下都有黏稠感，感覺Rich到不行，超誇張！
2. 男生點餐真得很糟糕，明明已經點了兩盤辣雞翅，沙拉也點了雞柳沙拉，還閉著眼睛又點了花生雞柳、雞肉麵，披薩也差點點了雞肉披薩，不知道對雞肉在堅持個什麼？完全無法理解。
3.【維加斯】的兒童餐好棒喔，有小披薩or雞柳or義大利麵 及 湯、飲料、甜點才$190，比大人吃的還好，又便宜，那個份量，就算大人吃也夠吃啊！可惜只有12歲以下小朋友可以點。

糖果今天樂活了什麼：
強顏歡笑
阿貝今天樂活了什麼：
關於珍愛環境之我會盡量搭乘大眾運輸工具-中午和張小拉共乘一台計程車；下班回家的時候捨計程車而選搭捷運
關於分享關懷之靈性修養-忍耐豬頭工程師15分鐘的盧小小，雖然最後還是破功叫他自己回家想辦法，但至少今天比前幾天多忍耐了10分鐘，沒有在他一開口的時候就叫他滾開
小拉今天樂活了什麼：
林密蘇說中午要請小拉吃【最上】，但是，因為小拉已經不玩省錢遊戲了，而且林密蘇到昨天為止，九月午餐費居然花。不。到。500元，在這兩種情形下，小拉馬上決定要自己付餐費，小拉好棒喔~！
吃完午餐回公司途中，接到蜜酥的電話，說：花枝丸來啦！花枝丸來啦！~ 馬上撈了阿貝ㄧ起去領花枝丸，因為有了花枝丸，所以回程就搭了的士，順便把阿貝載回公司，讓阿貝搭順風車，小拉又好棒喔~真是個好人！【關於分享關懷：我會注重自我成長、終身學習、靈性修養、並關懷別人】
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Sep.28.2006 糖果：
早餐：【X士】丹麥麵包 +H COFFEE $25
午餐：7-11 培根雞蛋御飯糰$15
下午茶：來了一堆人客，已擠滿兩個大抽屜，結果發現有一盒已過期的長崎蛋糕....(本田先生，下次請不要帶過期的...)
晚餐：繼上星期之後，高媽媽又再滷了一拖拉庫的雞翅、雞腿和雞腳>< ....自己煮了一碗速成味噌湯Again，$0
交通費： HOME←→OFFICE，30元
Sep.28.2006總計花費：25+15+30=70元。
Sep.28.2006總計花費：3,990元

Sep.28.2006 阿貝：
早餐：破病，吃了會想吐，所以只喝一杯豆漿。家裡的，0元
午餐：破病不想吃，只喝了一杯公司的咖啡，0元
晚餐：破病，半條吉拿棒、三口爆米花、N口健怡可樂，電影套票特餐100/2人分，一人50元。
電影費：【黑色大理花】，使用匯豐銀行信用卡兩人同行一人免費，NT$285/2人分，一人143元。
交通費：家裡→office，公車15元；Office→華納威秀，公車，15元；華納威秀→家裡，公車15元，共45元
Sep.28.2006總計花費：50+143+45=238元。
累計花費：7,789元。

Sep.28.2006 小拉：
早餐：【摩斯漢堡】早餐套餐：培根雞蛋堡+冰紅茶。55元
午餐：當仙女，沒吃。0元
下午茶：難吃的榮華廣式迷你月餅3/4個，好吃的郭元益蛋黃酥1又1/2個。0元
晚餐：【華納威秀】匯豐銀行套餐$100：健怡可樂、小份綜合爆米花、吉拿棒，兩人分。50元。
水果：蘋果1/4個，水梨1/6個，木瓜1/6個。家裡的，0元
其他：陶吉吉「太美麗」CD$348；電影「黑色大理花懸案」$135，阿貝贊助匯豐銀行信用卡，買一送ㄧ，$285，兩人分。483元。
交通費：家裡→公司，捷運16元；公司→華納威秀，捷運20元；華納威秀→家裡，捷運24元。60元
Sep.28.2006總計花費：55+50+483+60=648元。
累計花費：7,569元。

糖果心得：
痘痘越來越猛...猴塞雷
阿貝心得：
1. 太久沒有吃那麼Rich的東西，結果從昨天晚上到今天，又吐又拉，差點沒掛點。
2. 匯豐銀行兩人同行一人免費的優惠真的很好用，耶！
3. 每間辦公室都會有一些很幼稚的人，得不到自己想要的東西就只會說：「那我要去跟你老闆講。」好啊好啊！去講啊~阿貝最討厭有人挑釁。
4. 不要以為有宗教信仰的人就特別的慈眉善目。其實有些人很喜歡在背後搞一些小動作，還是『辦公室裡的達爾文』中的範例舉得好~做了收回扣事的基督徒居然還可以大言不慚的說：「上帝又不能幫我還之前的留學貸款。」
小拉心得：
1. 月餅還是台灣的合胃口。
2. 陶吉吉「太美麗」CD真得挺好聽的，可以買。
3.「黑色大理花懸案」有夠黑色驚悚，還好平常有看CSI，小拉有練過，要不真是被嚇死；不過真是超愛這種黑黑的、復古風的電影。

糖果今天樂活了什麼：
練瑜珈....老師今天又教了一招「天鵝站立」....反正就是給它一直批批挫
阿貝今天樂活了什麼：
關於平衡身心之我會經常運動-因為本公司的電梯太笨了，等不到，趕著要下樓，所以只好自己走樓梯下去；上樓的時候本來有心的想要爬一下，但破病，爬到四樓就累得要死，算了。
小拉今天樂活了什麼：
晚上洗頭用了AVEDA純豐洗髮精、AVEDA護色潤髮乳，吹頭髮時先噴AVEDA Damge Control 保護液，吹完頭髮用AVEDA柔亮造型液。
【品牌理念】AVEDA的品牌理念特別強調環保，但是卻擔心目前發燒的環保流行風，使環保失去了真正的意義。因此，AVEDＡ嘗試賦予化妝品更高的境界，不但提倡身心平衡的崇高理想，更提出一種化妝品的生態觀念。這項觀念認為，每一個人以及我們所生存的環境，都是一個生態組織，不應該使用化學物質製成的化妝品「汙染」自己的身體，而且，在保護自己身體及環境不受汙染的同時，也不應忘記「尊敬大自然」和「保護地球」的責任。（出處：http://issue.udn.com/LIFESTYLE/Cosmetic/02/p1.htm！)【關於珍愛環境：我會向家人、朋友推薦對環境友善的產品】

阿貝今天不樂活了什麼：
和住在火星不懂地球文且幼稚的同事寫mail互相叫囂，並且到處宣揚他沒水準的威脅行為

歐巴桑Cost Down & LOHAS 15天-Day9.10.11分類：由奢入儉大挑戰

照片：糖果阿姐的

Sep.24.2006 糖果在日本：
早餐：本想在貴賓室吃的，但離跟500先生約CI的時間還有半個小時，打發時間囉…就先去漢堡王吃華酥培根蛋堡+coffee $79 (機場的為何沒附薯餅啊？)
午餐：機餐(日航精選日式特餐-台式小菜、日式涼麵、芝麻布丁、熱咖&白酒)$0
晚餐：一早出發到抵達東京Tokyo Dome時已是PM5:10，500先生說6點吃晚餐....哇勒果然是老人家，實再吃不下，就放他一人在飯店，自己銀座逛逛去也~回到飯店10點多....本想在東京車站吃頓好的說的，實在是累斃了，就買了個特製明太子飯團x1日幣180，ampm買了伊右衛門焙X茶，日幣147+寒天飲料日幣145+C1000 OOXX 日幣120=日幣592(一堆日文不知是啥@@，還有阿尚當初設定錯誤，所以打不出日文，謝謝)
交通費：報帳0元
購物費：UNIQLO的衣服，日幣9752(AllowanceNTD6000可用額度內，所以不用計算)
Sep.24.2006總計花費：Rate:0.28；日幣592+台幣79=台幣247元。
累計花費：3,354元。

Sep.24.2006 阿貝：
早餐：睡到10點起床，家長已經去買菜回來了，順便帶了我最愛吃的火腿蛋三明治+中冰奶，0元
午餐：因為早餐很晚吃，中午就只吃了一盤清炒橄欖菜。貝媽炒的，0元
下午茶：咖啡一杯+數片蔬菜餅乾+兩片義美蘇打餅乾+【彰化玉珍齋】綠豆糕一個
晚餐：清炒皇宮菜、腰果彩椒雞丁、兩片虱目魚、清炒四季豆、一碗筊白筍湯，貝媽做的，0元
飯後點心水果：5小塊木瓜、四片水梨、【彰化玉珍齋】綠豆糕一個及肉鬆菜菜子送的香港紅茶包泡得紅茶一杯
交通費：早上下大雨，哪都沒去，又在家裡發霉了一天
Sep.24.2006總計花費：0元。
累計花費：6,731元。

Sep.24.2006 小拉：
早餐：麥斯威爾三合一低脂即溶咖啡，兩片水梨。家裡的，0元
午餐：冷凍茄汁肉醬焗麵，葡萄30顆。家裡的，0元
下午茶：日清即席中華麵加青菜加蛋。家裡的，0元
晚餐：一把麵線加XO醬，柳丁一顆，水蜜桃一顆（White Peach，4030），馬莎紅茶一杯。家裡的，0元
交通費：哪都沒去在家發霉，0元
Sep.24.2006總計花費：0元。
累計花費：5088元。

糖果心得：
帶老人家出差真是件苦差事呀….自己想坐TAXI，還怪說是因為覺得我穿高跟鞋太辛苦，你不知我可是穿高跟V鞋跳拉丁有氧及莎莎哩！！！搞不清楚狀況><)
阿貝心得：
1. 好久不見的虱目魚又出現了。據說不是只有價錢問題，還有新鮮度問題，貝爸說，吾家那邊傳統市場賣的虱目魚絕對不會是假貨，吃起來比較安心
2. 奇摩知識+裡真的有很多閒人，居然還有人問說被捷運車門夾到可不可以索賠精神賠償。這讓我想到糖果阿姐說她在日本也有被急行電車車門夾到衣服導致不能動的經驗。人家阿姐當初都沒想過精神賠償跟把衣服夾壞費，只覺得很糗而已。這些人，真的是
小拉心得：
進口的水果都有分類貼標籤，分大小。

糖果今天樂活了什麼：
這3天都只能關懷老人…..之後2天皆可省略~
阿貝今天樂活了什麼：
關於平衡身心之我會經常運動-玩家裡的踩步機玩了八分鐘，後~~好累！心跳有達到每分鐘120下
關於分享關懷之我會注重自我成長-因為被Mr.918唸說：「又不是只有我有電腦，不會自己查知識+喔！」，於是努力查了奇摩知識+，知道普林質就等同尿酸，也就是說普林質高有得痛風的可能；另外還查了龍眼與桂圓的不同，「桂圓」之所以叫桂圓乃龍眼是滋補神品，因其八月間成熟，八月舊稱桂月，加之龍眼形狀是圓的，故名。
小拉今天樂活了什麼：
把2公升的豆漿塑膠瓶從垃圾筒裡救出來，還幫它洗澡，放到資源回收的籃子裡。【關於珍愛環境：我會減少製造垃圾，也實行垃圾分類與回收】
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Sep.25.2006 糖果在日本：
早餐：8點，今天吃日式定食，anyway就是一定有烤鮭魚呀，漬菜之類的...

午餐：之後要去台北經濟代表處認證前，丸紅no佐藤San帶我們去附近【白金台】吃午餐，那兒是除了世田谷區外另一新興高級住宅區喔！下次有時間再去晃晃~餐廳名【PER REGALO】午餐吃到飽JPY 1,000/per Pizza義大利麵，種類雖不多，但這樣的價格實在推薦~ps.客滿，我們坐在室外的陽台，他們說就像是在巴黎的感覺喔！

Tea Time：丸紅no佐藤San之後又帶我們去另一間餐廳【La Boheme】喝下午茶。中古世紀挑高式的裝潢，在東京實在少見，推薦！
晚餐：在公司休秋葉原附近旁的一家餐廳【燒匠 爍karaku】他們點的菜不知啥菜名，只記得自己喝了啥-生啤酒(中)、芋燒酌：甜，日幣600、明治正中日幣650ｘ２、@：OOXX(←拍謝，阿尚的設定還是打不出來)日幣500。地主請客，0元
晚餐後：卡拉OK唱歌~~~地主請，0元
交通費： 報公帳，0元
Sep.25.2006總計花費：0元。
累計花費：3,354元。

Sep.25.2006 阿貝：
早餐：兩口饅頭夾肉鬆、一杯豆漿。家裡的，0元
午餐：破病，不想吃，0元
下午茶：公司莫名其妙出現一盒【星巴客】蛋捲，拿了三根來吃吃；一杯【Costco】某個Q10玫瑰水果茶。公司的，0元
晚餐：破病，不想吃，0元
交通費：家裡→office，公車15元；Office→家裡，破病走不了路，捷運+轉乘，16+7=23元。
Sep.25.2006總計花費：15+23=38元。
累計花費：6,769元。

Sep.25.2006 小拉：
早餐：培根蛋三明治$25，荷蘭來的咖啡包$0。25元
午餐：【鰻味屋】超好吃烤雞肉飯$120，小菜「薑汁豆腐$30、炒高麗菜$50」，兩人分，ㄧ人$40。160元。
晚餐：水蜜桃一顆（White Peach，4030），蘋果1/4個，木瓜1/6個。家裡的，0元
美容費：ㄧ星期過去了，再去找美容姐姐，新地方，因為刷卡機還沒好，所以下次一起結帳。0元
交通費：家裡→公司，捷運16元；公司→南京東路公車站，走路0元；南京東路公車站→博仁醫院，公車，15元；博仁醫院→家裡，公車，15元。共46元。
Sep.25.2006總計花費：25+160+46=231元。
累計花費：5319元。

糖果心得：
回到飯店將近12點…..睡覺zzzz
阿貝心得：
1. 阿姐的日本出差報告真有趣~~
2. 人，還是不要硬撐，反正坐捷運回家也要花20元，多花個3元就可以少走10分鐘的路，何樂而不為。
小拉心得：
1. 我的皮膚狀況一向不好，自大陸回來後，毛孔的閉鎖阻塞更是慘烈到要做「酸」的療程，加速代謝。
第一次處理，是在美容工作室，可做「果酸」療程，酸度約20多%；第二次到了新地點，是間附設美容SPA中心的醫院，有「胜?酸」可以嚐試，胜?酸已是屬醫學美容的範圍了：酸度高（可高到60%），然、卻比果酸溫和且不刺激，再配合導入儀器，更能發揮功能，療程一般要八次，果酸則是十次。Anyway，不管哪種酸，只要讓我堵塞的毛孔可以呼吸，都好，花再多代價也可以！
一般走在街上所看到的，不外乎：整形診所、皮膚科或坊間的美容SPA會館，醫院的話就是附設健檢中心。所以我想，這間醫院應該是第一間有跟美容SPA做結合的醫院，且美容姐姐有從裝潢開始就加入SPA的概念，空間很大，沒有一般醫院擁擠、冰冷的感覺，相當不錯。雖然，還是要先經過一般醫院樓層，才會到達自費門診的美容SPA樓層。
2. 晚上沒時間吃飯，返家途中好餓，但吃的幾乎都關門了，只能回家吃水果。

糖果今天樂活了什麼：
這3天都只能關懷老人…
阿貝今天樂活了什麼：
關於珍愛環境之支持無煙環境政策-隔壁公司的人很沒水準的在禁菸的大樓裡抽煙，打電話去給大樓管理處要他們來勸戒這沒水準公司的人員(此公司真的很沒水準，還製造噪音，害得阿尚還要去大戰)
小拉今天樂活了什麼：
想不太出來有做什麼，那就把每天都搭乘大眾交通工具當今天的好了。(←咦~上星期五妳有搭二次的士？喔~第一次因為是三人共乘，且有Mr.918贊助！第二次是因為回家時已是清晨一點多了，沒有大眾交通工具搭，只能搭的士說；蝦~還有，上星期六妳也有搭的士啊？厚，那是四個人一起搭，是共乘啊，也算大眾交通工具了！)【關於珍愛環境：我會盡量搭乘大眾運輸工具，減少廢氣污染】
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Sep.26.2006 糖果在日本：
早餐：all-you-can-eat buffet
午餐：味噌地鳥燒
晚餐：機內，日式豬排飯+野菜蛋捲+涼拌海鮮+蟹味魚板+培根沙拉+中式涼麵+抹茶蛋糕，咖啡，餐前酒喝了琴湯尼，餐酒喝了白酒
喔咪壓給：花了日幣776
交通費： 報公帳，0元
Sep.26.2006總計花費：221元。
累計花費：3,575元。

Sep.26.2006 阿貝：
早餐：半杯咖啡、半份貝爸做的愛心三明治：吐司夾蛋夾一片起士跟一片蘿蔓生菜。家裡的，0元
午餐：貝媽愛心便當一個：清炒皇宮菜、虱目魚兩片(唉~吃不完的虱目魚)、腰果炒雞丁，0元
晚餐：一碗蘿蔔+鴻喜菇湯、兩塊鮸魚(←完全搞不清楚這是啥魚，總之長得很像鱈魚，但吃起來很像味噌魚)、半顆蛋黃酥、一個綠豆糕、N瓣柚子
沖洗費：大頭照一份，350元
交通費：家裡←→office，公車30元
Sep.26.2006總計花費：350+30=380元。
累計花費：7,149元。

Sep.26.2006 小拉：
早餐：黑胡椒肉片蛋三明治$25，荷蘭來的咖啡包$0。30元
午餐：【星巴克咖啡館早餐組合】（季節限定）冰咖啡$70，乳酪麵包、優格沙拉$40。110元
晚餐：鮮魚蚌義麵、湯多、加辣$80，炸豆腐$30。110元（隔天，太辣，拉肚子）
水果：蘋果1/3個。家裡的，0元
交通費：家裡→公司，捷運16元；公司→家裡，公車15元。共31元。
Sep.26.2006總計花費：30+110+110+31=281元。
累計花費：5,600元。

糖果心得：
1. 一下積太多天，有點給它忘記很多，只記得到哪都一直喝咖啡
2. 阿姐這幾果月實在太操，痘痘直冒><
阿貝心得：
1. 真奇怪，飯菜一點都不想吃，但點心水果倒是可以來者不拒
2. 真奇怪，『誰來晚餐』裡的每個參賽者為啥都會用Plate service，這是英國的國民教育嗎？
小拉心得：
1. 買了一份醫療保險，表格上有一欄為近兩個月內是否有因疾病就診吃藥過，很誠實的填了「有」，有去看皮膚科，而且有吃藥，有可能因為我誠實作答，審核不通過，兩個月後再重辦ㄧ次手續吧！
2. 上奇摩知識查詢胜?酸，還真多人問過，隨著科技的進步，這種酸類的產品真是越來越多樣化，還是聽從醫生的建議比較好，衡量經濟跟個人狀態在決定要不要。

糖果今天樂活了什麼：
特別感謝小拉大師幫阿姐寫語法
阿貝今天樂活了什麼：
關於珍愛環境之實行垃圾分類-每到中秋就有一堆廠商會送月餅，處理那些大到不行的盒子就覺得這些餅店真的很浪費資源，盡搞些不環保的盒子，害得我還要在那裡壓縮半天
小拉今天樂活了什麼：
1. 幫自己加保了一份醫療險，希望將來生病住院時可以減輕自己跟家人\負擔。
2. 上奇摩知識查『胜?酸』：果酸加上胜?稱為胜?酸( Peptide-Acid Complex )，果酸會與胜?分離持續釋放出並開始分解表皮老化角質進行換膚，而胜?會被皮膚用作修補的用途，進而促進膠原纖維的生成，胜?可以安撫痛覺神經,減少換膚造成的刺痛感，降低紅腫脫屑及敏感現象。簡單來說，胜?酸突破傳統果酸的限制，但卻大幅改善其刺激性,提高安全性及耐受性,在細胞修護上也比傳統果酸好，甚至敏感肌膚也能使用。【關於分享關懷：我會注重自我成長、終身學習、靈性修養、並關懷別人】

歐巴桑Cost Down & LOHAS 15天-Day 7.8 分類：由奢入儉大挑戰

Sep.22.2006 阿貝
早餐：自製生菜+花生醬+蛋三明治、一杯豆漿，家裡的，0元
午餐：愛心便當一個，煎蛋加肉鬆+糖醋黃魚+清炒綠花椰菜+清炒波菜，0元
晚餐：【阿貝打破100元杯子的店】幫Mr.918補慶生$1850：不怎麼樣的辣雞翅$150(而且居然只有三隻)、起司條$150、有夠鹹的義式香腸$180、爆米花$80、炸黃金地瓜薯條$150，750ml的比利時啤酒三瓶$1140。三人吃兩人分，925元。
宵夜：大潤發 MEDOC$179紅酒N杯，Mr.918贊助的，0元；水蜜桃乾N片，飛小魚贊助的，0元
交通費：家裡→公司，15元；公司→台大小麥，15元；台大小麥→東區，大家的最愛小黃，Mr.918贊助的，0元；東區→回家，阿貝和小拉的最愛55688(它枯西啦)，120元。共150元
Sep.22.2006總計花費：925+150=1,075元。
累計花費：6,422元。

Sep.22.2006 小拉
早餐：【0嫂早餐店】漢堡蛋$28，中杯冰紅茶$15。套餐價，35元
午餐：【摩斯漢堡】薑燒珍珠堡（豬肉）$60，A套餐「金黃薯條+$30飲料：中杯冰紅茶」$50。東元電機2006股東會贈品：薑燒珍珠堡套餐兌換卷一張，0元
下午茶：【奇華】香脆蛋捲1根及屑屑。美女同事出差香港機場買贊助，0元
晚餐：吃到捷運站旁市場的難吃又貴花枝羹湯$45，不滿足，又跑去吃【站前魷魚羹】綜合羹湯：肉羹、包漿魷魚羹，$35。共80元
餐後點心跟飲料：【阿貝打破100元杯子的店】幫Mr.918補慶生$1850：不怎麼樣的辣雞翅$150、起司條$150、義式香腸$180、爆米花$80、炸黃金薯條$150，750ml的比利時啤酒三瓶$1140。三人吃兩人分，925元
宵夜：大潤發MEDOC$179紅酒3杯，Mr.918贊助的，0元；水蜜桃乾N片，飛小魚贊助的，0元
交通費：家裡→公司，捷運16元；公司→公館，捷運20元；公館→東區，的士Mr.918贊助，0元；東區→家裡，的士200元。共236元。
Sep.22.2006總計花費：35+80+925+236=1276元。
累計花費：4,855元。

Sep.22.2006 糖果
早餐：【摩斯漢堡】豬排三明治&Coffee $50
午餐：【最上】味噌青花魚&炸雞商業午餐，跟老謝shared $270-
點心：兄弟飯店送的草莓大福x2 $0
晚餐：帶人客吃飯-【彭園】雙方、辣炒蟹腿、椒鹽田雞、蝦鬆、吳仔魚、炒豆苗、香瓜盅、炸湯圓、杏仁豆腐、水果；6人喝了5瓶金牌、2瓶陳紹 $0
交通費：HOME→OFFICE 15元；OFFICE→【彭園】Free；【彭園】→HOME 15元，共30元
Sep.22.2006總計花費：50+270+30=350元。
累計花費：3,107元。

阿貝心得：
1. 兩個男生真的不會相找出去玩，如果會，一定是為了公事跟把妹
2. 男生們真的都不知道什麼叫做曼谷包(有知道的男生嗎？麻煩請舉手一下)
小拉心得：
1. 自從到了現在的公司，才發現原來很多公司都在用卷宗夾（驚~）！小拉的綠色卷宗夾總是以不可思議的速度消失，前天剛送來5個，今天只剩3個。總計已訂過20個以上，結餘還是3個，坐在小房間的老闆，你對綠色特別喜愛喔？！
2. 喊話：上道的東元電機，明年請繼續發送摩斯漢堡兌換卷！！
3. 美女同事從香港機場買回來的零食，都吃光了，沒了。
糖果心得：
下車時忘了雨傘 (泣~~)

阿貝今天樂活了什麼：
關於分享關懷-懷有感恩的心，感謝張小拉把寫好的晚餐部份借我Copy
關於珍愛環境之實行垃圾分類與回收-把公司不要的紙箱，壓扁，做紙類回收；丟掉了兩個寶特瓶及兩個可樂鋁罐到瓶罐的資源回收筒。
關於分享關懷之終生學習-Mr.918講解了桂圓、龍眼以及紅毛丹的分別。真是深奧的學問啊！感謝Mr.918增長我們的見聞
小拉今天樂活了什麼：
1. 研讀「從事加工貿易須知的專業術語或報關用語」，增進對中國大陸進出口名詞定義的了解，以免和工廠溝通，雞同鴨講。不過，必需承認，中國大陸進出口，還真是門高深莫測的學問，怪不得要考證照。【關於分享關懷：我會注重自我成長、終身學習、靈性修養、並關懷別人】
2. 推薦Mr.918使用AVEDA頭髮產品，改善Mr.918有點分岔及塌塌的頭髮，雖然Mr.918應該不知道AVEDA的產品有符合LOHAS精神，而且LOHAS產品其實都很貴，但現在想到頭髮用品，只會想到AVEDA。【關於珍愛環境：我會向家人、朋友推薦對環境友善的產品】
糖果今天樂活了什麼：
關懷老人：教500先生怎麼將desktop上不要的file刪除掉-----按Delete........

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Sep.23.2006 阿貝
早餐：睡到9點半才起床，10點要出門來不及吃，只塞了兩瓣柚子，家裡的，0元
早餐後：去張小拉家的時候喝到了傳說中的小杯鴛鴦不加奶，10元
午餐：【92水鳥】麵包搭義式臘腸+橄欖(橄欖酸得真是夠味)、南瓜蔬菜湯、小捲生菜沙拉、生菜鮮蝦蘋果沙拉、酥炸丁香魚、酥炸馬德里魚丸、乳酪焗蛋餅、西班牙海鮮飯、咖哩淡菜、碳烤牛小排、馬鈴薯泥、德國豬腳、奶烙、焦糖蛋糕、咖啡(←超濃，加了很多牛奶還是覺得很strong)。感謝肉鬆菜菜子，這頓雞犬餐好吃又歡樂。0元
傍晚點心：泡芙一個、紅酒一小杯，張小拉家的，0元
晚餐：【松園】生魚片定食，180元(配菜的部份很像台灣一般小菜，不太像日式料理；不過別桌的炸蝦定食跟烏龍麵看起來不錯)
交通費：家裡←→劍潭站 56元；劍潭←→關渡 48元；關渡→92水鳥餐廳，大家的最愛小黃(司機開車很猛咧！)，$70/4人分，一人$15(感謝張小拉吸收10元)；92水鳥餐廳→關渡捷運站，走路0元。Total： NT$ 119
Sep.23.2006總計花費：10+180+119=309元。
累計花費：6,731元。

Sep.23.2006 小拉
早餐：三合一低脂即溶咖啡，家裡的，$0；小冰鴛鴦不加奶$10。10元
午餐：【92水鳥】蔡逃櫃揮別過去迎向未來午宴：92歡樂家庭套餐「西班牙水果聖酒、臘味肉腸橄欖拼盤佐酥脆小餅、馬德里鮮魚丸附主廚特製沾醬（大份）、白酒墨魚香醋汁佐生菜、南瓜濃湯加香蒜麵包、海鮮橙味翡翠沙拉、香烤德國豬腳附酸包心菜（、香烤頂級牛小排佐奶油芥末磨菇醬，不吃）、西班牙海鮮飯、冰咖啡、咖啡奶酪加芒果醬」，獵戶乳酪焗蛋餅，酥炸丁香海鹽花附黃檸檬，咖哩淡菜。當蔡逃櫃的雞犬，0元
下午茶：迷你泡芙奶油、巧克力各一個。家裡的，0元，
晚餐：【松園日式料理】燒肉定食$150；兩片生魚片，友情贊助0元。150元
宵夜：紅酒1/3瓶。家裡的，0元
交通費：家裡→捷運站→舊家→捷運站，走路0元；捷運站→關渡捷運站，捷運24元；關渡捷運站→92水鳥，的士四人分，25元；92水鳥→關渡捷運站，走路0元；關渡捷運站→家的捷運站，捷運24元；捷運站→家裡→松園→捷運站→家裡，走路0元。73元
Sep.23.2006總計花費：10+150+73=233元。
累計花費：5,088元。

Sep.23.2006 糖果
早餐：牛肉餡餅 & 家裡的coffee $20
午餐【92水鳥】謝謝蔡逃櫃妹妹辛苦血汗錢！！ $0
晚餐：高媽媽煮飯，今晚有絲瓜，醃啦啊，一鍋雞腳，當然還有哪未吃完的一品鍋囉！還有大閘蟹 x 3；高媽媽說螃蟹太寒，又煮了一鍋黑糖薑湯；半顆水蜜桃$0
交通：HOME→TP車站 $15，TP車站←→關渡$64；關渡-92水鳥 TAXI SHARE $15；TP車站→HOME 公車轉乘內$7。共101元
Sep.23.2006總計花費：20+101=121元。
累計花費：3,228元。


阿貝心得：
1. 語尾助詞真的很重要，從中可以辨別出很多意義，比方說，用上揚語氣加了個"喔"表提醒，平板語氣加了個"耶"表有點小抱怨，加重語氣講了個"啦"表不高興，快要爆炸的情緒
2. 坐捷運不要中途下車，因為平平在同一個Line上如果中途下車再搭車，價差可以差20幾元喔！像我如果直接從家裡坐到關渡，來回只要80元呢！
小拉心得：
1. 有大方會請客的朋友真是世界上最幸福的事，可以讓朋友們當雞犬，也是福份，女生的友情啊！
2. 收到為了當稱職歐巴桑而申請的「屈臣氏Wave聯名卡」，啊 ~卡片就像是快速發卡的一樣，卡號居然是印刷的不是凸體字，果然是歐巴桑專用，連凸體字都省了。
3. 紅酒開了，放在桌邊，看電視，忍不住一直倒，沒有紅酒杯也可以喝掉1/3，真是昏倒。
糖果心得：
阿姐還是會繼續努力的！！.....為了寫作業已半夜....明天還要早起

阿貝今天樂活了什麼：
關於平衡身心之我會經常運動-從92水鳥餐廳走到捷運站，大概15分鐘吧！因為剛下過雨，微微涼風吹來，走路很舒爽，空氣也很清新，多增加了幾分活力；去張小拉家來回都有走路，約都走了10分鐘；回家來回都坐捷運，需走路回家，每趟10分鐘；共計今天走路超過半小時
關於珍愛環境之我會隨身攜帶環保筷-沒有用【松園】提供的免洗筷，而是使用自己的環保筷
關於分享關懷-懷有感恩的心，感謝張小拉把整理好的照片借我Copy
小拉今天樂活了什麼：
走路，有路就走。【關於平衡身心：我會經常運動、適度休息、均衡飲食，不把健康的責任丟給醫生】
糖果今天樂活了什麼：
今天大家都吃得笑得粉開心喲.....喔，耶，捏，啦！