2017光陰地圖Week 28

July 09, Sun

我一直好想玩野餐，可又懶得自己帶墊子、帶餐具、帶食物，準備一堆有的沒有的；是以友人在臉書貼出一起來野餐的消息，我好開心，覺得只要帶東西去就好，真方便。台北人也真逼哀，說到野餐，能想的地方不脫華山、美堤跟大安森林公園。興沖沖的準備一去，午後雷陣雨卻傾盆而下。雖說有了備案移到了捷運站裏，可沒了草地，水泥磚牆裏地上坐著，味道盡失；更何況在空氣不甚流通的捷運站裏，即使是坐在半開放的區域中，更顯悶熱。零零總總的食物看起來既可愛又秀色可餐呢！可惜，野餐這種事情跟同桌之飯一樣，席間要是搭不上話，食物再豐沛再美好也是枉然。只待了十分鐘，找個藉口，收拾包袱走人。

July 10, Mon

和友人一起去體驗了芭蕾雕塑課程。Barre這種課程大概是兩三年前突然從國外慢慢引進。Barre所變化出來的課程，不是很多地方在教，之前看TLC的時候跟上過一次，實際去過兩間店體驗時也都很喜歡；當時覺得這課程也不輕鬆啊！大腿小腿經常要踮著，偶爾還抬起，頓點、停格，頗累；可我很喜歡。友人公司附近開了一間運動工作室，裏面就有芭蕾延伸出來的課程，一起去體驗。看到瑜珈墊旁邊擺放著小啞鈴、瑜珈球、彈力帶、拉繩，有點傻眼；之前去上過的芭蕾，只要有把腳帶去跟上就可以，沒想到這間的..這麼多道具。才暖身，像芭蕾那般踮起腳才沒多久我就累了，重訓這麼久了沒想到內收肌還是這麼弱啊，沮喪。不只內收肌弱，連帶的股二頭也一樣廢，拿起球來夾著做動作時一直掉。想到之前同學說的：那是..因為你沒有努力的夾住(踩住..whatever都適用)。人就是這樣，有時候你覺得你自己努力了，但其實並沒有，旁人一點出來才驚覺，過往都是自己找藉口。總之，協調性不夠，肌耐力也不夠，控制力更不好，回歸原點，各種課程都有各自的訓練效果，不要因為看起來輕鬆或者沒有重量就輕視了它。沒有白費的訓練，我要默寫兩百次。

July 12, Wed

又是匪類之夜。雖說夏夜就是要喝啤酒，去之前也大概跑了一下，可今天的空氣異常的悶熱，跑起來黏膩也不舒爽，滯礙。有時想想總是會萬分迷惑，究竟是要放掉沒有效率的練習，還是緊守著心肺根本就沒有起來的拖拉？！總之，今天四人以一人兩隻的態勢再度吃吃喝喝的很開心。人多就是有這種好處，一次可以品嚐到各種不同的滋味又不會過量。不過，歐洲的精釀啤酒，喝久了還是會覺得似乎都是同一個滋味。

硬要說今晚比較令人印象深刻的，莫過於這隻二重奏了。顯著的原因在於山胡椒的味道，中間還帶有一點點薑、檸檬的氣息，清爽又獨特的口感很適合今夜這如凝結一般不流動的氣息。也由於味道太過獨特，是以八隻裏面以這隻做微結尾，算是恰當。不過，曲終人散之際，我還是多開了一瓶一抹紅，這樣三隻一套的系列，我就都嚐過了。偏柑橘、百香果味前段清爽的一抹紅，尾段啤酒花的苦味慢慢釋出，喝完之後舌尖上還存有一絲甘醇韻味，頗令人玩味。只能說各有各的好，但也可以瞭解到為什麼排序會是2.1.3而不是1.2.3啊。

July 14, Fri

突然間，想吃麵包了。方圓兩三公里內能有既好吃的麵包又有閒適的氣氛的地方，也就只有Cheribibi了。點了員工餐，野生細繩搭配上風乾火腿與起士的簡單組合。野生細繩麵包的氣孔勻勻稱稱又有光澤的閃耀著；一口咬下，麵包香氣撲鼻，口感也很有咬勁。久未食用她們家的麵包，每次吃，每次都驚艷，覺得好好吃；再配上火腿跟起士，每個各司其職誰也不搶誰的風采卻又相互搭配得宜。想起在歐洲的餐食，有時就是這樣，一塊好的麵包配上好的起士，美味，有時不需要太繁複；簡單才能嚐出好滋味。本來沒有想要吃甜點的，但天氣實在太熱，看到櫃上一夜情的品項正好是冰淇淋，就點來消消暑。老闆雖說她不常做甜點，相較於麵包，她也不太愛做甜點，可，往往一推出我總覺得都是獨樹一格。這個芝麻冰淇淋，滋味濃郁，配上帶點蘋果味的麵包丁與餅乾屑，吃起來不會太過甜膩也不會有過冰的疑慮，挺好的。