歐巴桑Cost Down & LOHAS 15天-Day 7.8

Sep.22.2006 阿貝
早餐：自製生菜+花生醬+蛋三明治、一杯豆漿，家裡的，0元
午餐：愛心便當一個，煎蛋加肉鬆+糖醋黃魚+清炒綠花椰菜+清炒波菜，0元
晚餐：【阿貝打破100元杯子的店】幫Mr.918補慶生$1850：不怎麼樣的辣雞翅$150(而且居然只有三隻)、起司條$150、有夠鹹的義式香腸$180、爆米花$80、炸黃金地瓜薯條$150，750ml的比利時啤酒三瓶$1140。三人吃兩人分，925元。
宵夜：大潤發 MEDOC$179紅酒N杯，Mr.918贊助的，0元；水蜜桃乾N片，飛小魚贊助的，0元
交通費：家裡→公司，15元；公司→台大小麥，15元；台大小麥→東區，大家的最愛小黃，Mr.918贊助的，0元；東區→回家，阿貝和小拉的最愛55688(它枯西啦)，120元。共150元
Sep.22.2006總計花費：925+150=1,075元。
累計花費：6,422元。

Sep.22.2006 小拉
早餐：【0嫂早餐店】漢堡蛋$28，中杯冰紅茶$15。套餐價，35元
午餐：【摩斯漢堡】薑燒珍珠堡（豬肉）$60，A套餐「金黃薯條+$30飲料：中杯冰紅茶」$50。東元電機2006股東會贈品：薑燒珍珠堡套餐兌換卷一張，0元
下午茶：【奇華】香脆蛋捲1根及屑屑。美女同事出差香港機場買贊助，0元
晚餐：吃到捷運站旁市場的難吃又貴花枝羹湯$45，不滿足，又跑去吃【站前魷魚羹】綜合羹湯：肉羹、包漿魷魚羹，$35。共80元
餐後點心跟飲料：【阿貝打破100元杯子的店】幫Mr.918補慶生$1850：不怎麼樣的辣雞翅$150、起司條$150、義式香腸$180、爆米花$80、炸黃金薯條$150，750ml的比利時啤酒三瓶$1140。三人吃兩人分，925元
宵夜：大潤發MEDOC$179紅酒3杯，Mr.918贊助的，0元；水蜜桃乾N片，飛小魚贊助的，0元
交通費：家裡→公司，捷運16元；公司→公館，捷運20元；公館→東區，的士Mr.918贊助，0元；東區→家裡，的士200元。共236元。
Sep.22.2006總計花費：35+80+925+236=1276元。
累計花費：4,855元。

Sep.22.2006 糖果
早餐：【摩斯漢堡】豬排三明治&Coffee $50
午餐：【最上】味噌青花魚&炸雞商業午餐，跟老謝shared $270-
點心：兄弟飯店送的草莓大福x2 $0
晚餐：帶人客吃飯-【彭園】雙方、辣炒蟹腿、椒鹽田雞、蝦鬆、吳仔魚、炒豆苗、香瓜盅、炸湯圓、杏仁豆腐、水果；6人喝了5瓶金牌、2瓶陳紹 $0
交通費：HOME→OFFICE 15元；OFFICE→【彭園】Free；【彭園】→HOME 15元，共30元
Sep.22.2006總計花費：50+270+30=350元。
累計花費：3,107元。

阿貝心得：
1. 兩個男生真的不會相找出去玩，如果會，一定是為了公事跟把妹
2. 男生們真的都不知道什麼叫做曼谷包(有知道的男生嗎？麻煩請舉手一下)
小拉心得：
1. 自從到了現在的公司，才發現原來很多公司都在用卷宗夾（驚~）！小拉的綠色卷宗夾總是以不可思議的速度消失，前天剛送來5個，今天只剩3個。總計已訂過20個以上，結餘還是3個，坐在小房間的老闆，你對綠色特別喜愛喔？！
2. 喊話：上道的東元電機，明年請繼續發送摩斯漢堡兌換卷！！
3. 美女同事從香港機場買回來的零食，都吃光了，沒了。
糖果心得：
下車時忘了雨傘 (泣~~)

阿貝今天樂活了什麼：
關於分享關懷-懷有感恩的心，感謝張小拉把寫好的晚餐部份借我Copy
關於珍愛環境之實行垃圾分類與回收-把公司不要的紙箱，壓扁，做紙類回收；丟掉了兩個寶特瓶及兩個可樂鋁罐到瓶罐的資源回收筒。
關於分享關懷之終生學習-Mr.918講解了桂圓、龍眼以及紅毛丹的分別。真是深奧的學問啊！感謝Mr.918增長我們的見聞
小拉今天樂活了什麼：
1. 研讀「從事加工貿易須知的專業術語或報關用語」，增進對中國大陸進出口名詞定義的了解，以免和工廠溝通，雞同鴨講。不過，必需承認，中國大陸進出口，還真是門高深莫測的學問，怪不得要考證照。【關於分享關懷：我會注重自我成長、終身學習、靈性修養、並關懷別人】
2. 推薦Mr.918使用AVEDA頭髮產品，改善Mr.918有點分岔及塌塌的頭髮，雖然Mr.918應該不知道AVEDA的產品有符合LOHAS精神，而且LOHAS產品其實都很貴，但現在想到頭髮用品，只會想到AVEDA。【關於珍愛環境：我會向家人、朋友推薦對環境友善的產品】
糖果今天樂活了什麼：
關懷老人：教500先生怎麼將desktop上不要的file刪除掉-----按Delete........

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Sep.23.2006 阿貝
早餐：睡到9點半才起床，10點要出門來不及吃，只塞了兩瓣柚子，家裡的，0元
早餐後：去張小拉家的時候喝到了傳說中的小杯鴛鴦不加奶，10元
午餐：【92水鳥】麵包搭義式臘腸+橄欖(橄欖酸得真是夠味)、南瓜蔬菜湯、小捲生菜沙拉、生菜鮮蝦蘋果沙拉、酥炸丁香魚、酥炸馬德里魚丸、乳酪焗蛋餅、西班牙海鮮飯、咖哩淡菜、碳烤牛小排、馬鈴薯泥、德國豬腳、奶烙、焦糖蛋糕、咖啡(←超濃，加了很多牛奶還是覺得很strong)。感謝肉鬆菜菜子，這頓雞犬餐好吃又歡樂。0元
傍晚點心：泡芙一個、紅酒一小杯，張小拉家的，0元
晚餐：【松園】生魚片定食，180元(配菜的部份很像台灣一般小菜，不太像日式料理；不過別桌的炸蝦定食跟烏龍麵看起來不錯)
交通費：家裡←→劍潭站 56元；劍潭←→關渡 48元；關渡→92水鳥餐廳，大家的最愛小黃(司機開車很猛咧！)，$70/4人分，一人$15(感謝張小拉吸收10元)；92水鳥餐廳→關渡捷運站，走路0元。Total： NT$ 119
Sep.23.2006總計花費：10+180+119=309元。
累計花費：6,731元。

Sep.23.2006 小拉
早餐：三合一低脂即溶咖啡，家裡的，$0；小冰鴛鴦不加奶$10。10元
午餐：【92水鳥】蔡逃櫃揮別過去迎向未來午宴：92歡樂家庭套餐「西班牙水果聖酒、臘味肉腸橄欖拼盤佐酥脆小餅、馬德里鮮魚丸附主廚特製沾醬（大份）、白酒墨魚香醋汁佐生菜、南瓜濃湯加香蒜麵包、海鮮橙味翡翠沙拉、香烤德國豬腳附酸包心菜（、香烤頂級牛小排佐奶油芥末磨菇醬，不吃）、西班牙海鮮飯、冰咖啡、咖啡奶酪加芒果醬」，獵戶乳酪焗蛋餅，酥炸丁香海鹽花附黃檸檬，咖哩淡菜。當蔡逃櫃的雞犬，0元
下午茶：迷你泡芙奶油、巧克力各一個。家裡的，0元，
晚餐：【松園日式料理】燒肉定食$150；兩片生魚片，友情贊助0元。150元
宵夜：紅酒1/3瓶。家裡的，0元
交通費：家裡→捷運站→舊家→捷運站，走路0元；捷運站→關渡捷運站，捷運24元；關渡捷運站→92水鳥，的士四人分，25元；92水鳥→關渡捷運站，走路0元；關渡捷運站→家的捷運站，捷運24元；捷運站→家裡→松園→捷運站→家裡，走路0元。73元
Sep.23.2006總計花費：10+150+73=233元。
累計花費：5,088元。

Sep.23.2006 糖果
早餐：牛肉餡餅 & 家裡的coffee $20
午餐【92水鳥】謝謝蔡逃櫃妹妹辛苦血汗錢！！ $0
晚餐：高媽媽煮飯，今晚有絲瓜，醃啦啊，一鍋雞腳，當然還有哪未吃完的一品鍋囉！還有大閘蟹 x 3；高媽媽說螃蟹太寒，又煮了一鍋黑糖薑湯；半顆水蜜桃$0
交通：HOME→TP車站 $15，TP車站←→關渡$64；關渡-92水鳥 TAXI SHARE $15；TP車站→HOME 公車轉乘內$7。共101元
Sep.23.2006總計花費：20+101=121元。
累計花費：3,228元。


阿貝心得：
1. 語尾助詞真的很重要，從中可以辨別出很多意義，比方說，用上揚語氣加了個"喔"表提醒，平板語氣加了個"耶"表有點小抱怨，加重語氣講了個"啦"表不高興，快要爆炸的情緒
2. 坐捷運不要中途下車，因為平平在同一個Line上如果中途下車再搭車，價差可以差20幾元喔！像我如果直接從家裡坐到關渡，來回只要80元呢！
小拉心得：
1. 有大方會請客的朋友真是世界上最幸福的事，可以讓朋友們當雞犬，也是福份，女生的友情啊！
2. 收到為了當稱職歐巴桑而申請的「屈臣氏Wave聯名卡」，啊 ~卡片就像是快速發卡的一樣，卡號居然是印刷的不是凸體字，果然是歐巴桑專用，連凸體字都省了。
3. 紅酒開了，放在桌邊，看電視，忍不住一直倒，沒有紅酒杯也可以喝掉1/3，真是昏倒。
糖果心得：
阿姐還是會繼續努力的！！.....為了寫作業已半夜....明天還要早起

阿貝今天樂活了什麼：
關於平衡身心之我會經常運動-從92水鳥餐廳走到捷運站，大概15分鐘吧！因為剛下過雨，微微涼風吹來，走路很舒爽，空氣也很清新，多增加了幾分活力；去張小拉家來回都有走路，約都走了10分鐘；回家來回都坐捷運，需走路回家，每趟10分鐘；共計今天走路超過半小時
關於珍愛環境之我會隨身攜帶環保筷-沒有用【松園】提供的免洗筷，而是使用自己的環保筷
關於分享關懷-懷有感恩的心，感謝張小拉把整理好的照片借我Copy
小拉今天樂活了什麼：
走路，有路就走。【關於平衡身心：我會經常運動、適度休息、均衡飲食，不把健康的責任丟給醫生】
糖果今天樂活了什麼：
今天大家都吃得笑得粉開心喲.....喔，耶，捏，啦！