歐巴桑Cost Down & LOHAS 15天-Day5.6

Sep.20.2006 阿貝：
早餐：一個杯子蛋糕+半顆蛋黃酥+兩口難吃的巧克力麵包+半杯咖啡，家裡的，0元
午餐：愛心便當一個，培根蘆筍+素雞+清炒橄欖菜+白花椰菜，0元；Cola Light，本公司冰箱搜括出來的(我愛公司，公司愛我)，0元
下午茶：Sales肚子餓跑去買水煎包，回來硬塞給我一個高麗菜口味的，0元
晚餐：糖醋魚+煎蛋包肉鬆+炒青椒+清炒綠花椰菜，貝媽弄得，0元
飯後點心水果：三片水梨+兩瓣柚子+三片蔬菜餅乾，家裡的，0元
租書費：漫畫「神之? 5」出來了，順便把4也撈回家看。原本應該要花$22元，但幾百年前在租書店的預放金居然還有餘額，只要再補4元即可。
交通費：家裡←→公司，30元
Sep.20.2006總計花費：4+30=34元。
累計花費：2,093元。

Sep.20.2006 小拉：
早餐：【摩斯漢堡】早餐套餐：培根雞蛋堡+冰咖啡。55元
午餐：餛飩湯$40，小菜「燙青菜$30、小菜拼盤（海帶、豆乾、滷蛋）$30」兩人分，ㄧ人$30。70元
下午茶：【奇華】迷你蛋黃奶黃月半個，ㄧ口吃下，約$50。美女同事出差香港機場買贊助，0元
晚餐：麻油雞兩碗，Green 4030 奇異果兩顆，新鮮柿子一顆。家裡的，0元
交通費：家裡→公司，捷運16元；公司→家裡，公車15元。共31元。
Sep.20.2006總計花費：55+70+31=156元。
累計花費：3,258元。

Sep.20.2006 糖果：
早餐：公司土司一片$0
午餐：自己帶便當，高媽媽的一品鍋，也就是裡面一定會放紅白蘿蔔+肉OR冰箱裡能放的任何東西！！每次都得吃上一星期粉恐怖唷！$0元
點心：2片餅乾+一塊不知誰放在桌上的紅豆餅$0
晚餐：繼續回家吃一品鍋+鯊魚煙$0
交通費：HOME←→OFFICE，$30元。
Sep.20.2006總計花費：30元。
累計花費：2,627元。

阿貝心得：
因為問了為啥都是虱目魚的問題所以今天家裡晚餐特別換了黃魚嗎？真有趣
小拉心得：
1. 是酒量變差了？還是我家的麻油雞是用高酒精米酒煮的？才喝兩碗，看白色巨塔就感覺微醺，戴立忍跟楊瑾華的對手戲很棒，看完就跑去睡覺了。
2. 那個 Green 4030 奇異果，不要懷疑，就跟兩星期前的是同ㄧ包，還剩ㄧ顆，跟阿貝家的虱目魚一樣，吃好久。
3. 不玩省錢遊戲後，早餐就可以吃的好好，下次還要來吃麥當勞。
糖果心得：
要早點到公司烤麵包....

阿貝今天樂活了什麼：
關於平衡身心之我會經常運動-為了租書換搭了一班公車，沒想到終點站離我家還真遠，走路走了15分鐘；睡前打算再來50下仰臥起坐
關於分享關懷之終身學習-「神之?」乃以葡萄酒為背景的故事，看的同時也增長一點葡萄酒知識
小拉今天樂活了什麼：
明天要開月會，節省資源，報告草稿都用廢紙印，給老闆修改，還兩頁Power Point印ㄧ張，不過用六頁印ㄧ張就不行了，老闆是老伯伯會看不到。廢紙也很LOHAS，沒有卡紙。【關於珍愛環境：我會減少製造垃圾，也實行垃圾分類與回收。】
糖果今天樂活了什麼：
平衡身心：今天打了3場半羽球，汗流夾背~~但打到後來有點給它小混....
分享關懷：今天有關懷老謝喔~他的肚子實在有點給他像懷了5個月大，ㄟ....要給它注意飲食！
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Sep.21.2006 阿貝
早餐：一個杯子蛋糕+一個鳳梨酥+一個牛角麵包+一杯豆漿，家裡的，0元；到公司再喝了一杯免錢咖啡，0元
午餐：海鮮巧達麵包套餐─海鮮巧達湯+一個和風沙拉+芋頭蛋糕+冰咖啡一杯，180元
下午茶：公司收括Costco買的剝殼栗子一包，吃了三顆，0元
晚餐：【衣蝶岩島城麵包店】，天然酵母葡萄乾小圓麵包，16元(還真不錯吃，很有嚼勁)
飯後點心水果飲料：三片水梨、廉價紅酒一杯，家裡的，0元
美髮費：總算去整理了因為之前玩省錢遊戲，遲遲硬ㄍㄧㄥ在那的一頭沒型頭髮。終於燙了個頭髮變成捲捲頭了。NT$3,000
交通費：家裡→公司，Bus 15元；公司→美髮沙龍，先搭MRT 16元，Bus轉乘7元；美髮沙龍→回家，MRT 20元，共58元
Sep.21.2006總計花費：180+16+3000+58=3,254元。
累計花費：5,347元。

Sep.21.2006 小拉：
早餐：蛋餅$15，中溫鴛鴦不加奶$15。30元
午餐：「咖哩蛋包飯套餐$180，雞肉沙拉套餐$180：沙拉*1、巧達濃湯*2、咖哩蛋包飯*1、雞肉優格沙拉*1、芋頭蛋糕*2、冰咖啡*1、熱咖啡*1」，兩人分，吃的飽飽又均衡。180元
下午茶：【奇華】迷你蛋黃金蓮蓉月1/4 個，ㄧ口吃下，約$20。美女同事出差香港機場買贊助，0元
晚餐：蕃茄榨菜肉絲刀削麵。80元
水果點心：新鮮柿子一顆，柚子1/4個，統一鮮奶酪。家裡的，0元
交通費：家裡→公司，捷運16元；公司→家裡，公車15元。共31元。
Sep.21.2006 總計花費：30+180+80+31=321元。
累計花費：3,579元。

Sep.21.2006 糖果：
早餐：公司"紅豆"土司一片$0+H 牌coffee$0 (通常紅豆一出現，一定會被搶光光。今天運氣還不錯，還剩一片)
午餐：2點吃了個7-11 黑胡椒XX三角飯團 $15
點心：3點吃了2片KID-O奶油三明治餅乾，5點時實在餓到昏@@@感謝老謝幫我烤了片土司$0
晚餐：高媽媽外出晚回，實在沒力氣煮吃，買了【東門鴨庄】的三寶飯$85(終於吃到像樣點的肉了---喜極而泣)
PS.8點高媽媽回來煮了3隻大閘蟹，吃了2隻$0
交通費：HOME←→OFFICE，$30
Sep.21.2006 總計花費：15+85+30=130元。
累計花費：2,757元。

阿貝心得：
1. 從Nakamura很認真的修修剪剪削削了30分鐘就知道頭髮真的爆久沒剪了
2. 從旁邊坐了一個染了一頭金色及之前弄了個雷鬼頭而現在看起來卻像是個頂著獅子狗+貴賓狗毛躁粽合體造型，必須跑來找Nakamura拯救的女生身上得知，還是不要隨便搞自以為很有創意的造型，因為當髮型師兩手一攤說：「現在沒有辦法改變，只能慢慢修剪讓它看起來不那毛躁，等再留長一點再來想辦法好了。」你/妳絕對會悔不當初。套用樂活的說法則是：關於美髮保養：我會經常養護頭髮、不隨便染燙亂搞造型，不把弄壞頭髮的責任丟給髮型設計師
3. 果然是一人一款命啊~~~姊姊吃了兩隻大閘蟹居然還可以是0元
小拉心得：
1. 當女生真好，可以兩個人以上一起Share食物，也不覺得詭異，如果是男生，就，怪怪的。
2. 這個月，第一次吃到飯耶 ~ ㄧ粒粒的飯。
糖果心得：
早餐一片土司的日子實在是太難熬了><.....不適合我的style.....

阿貝今天樂活了什麼：
關於平衡身心之我會經常運動-提早從前一捷運站下車，走路回家，一共走了15分鐘
關於分享關懷-人人愛我，我愛人人，贈與了兩瓶建怡可樂給張小拉
關於分享關懷-把家裡多餘的動物磁鐵寄給【屏東大學社工系志工隊】贈與山地小朋友
小拉今天樂活了什麼：
1.平常就不抽菸，每次老闆房間關起來就表示有人要抽菸，今天在房間門關起來時溜出去吃飯，不讓房門打開時，飄出來的二手煙影響。雖然無法讓人不抽菸，但，我可以選擇，拒吸二手菸。【關於珍愛環境：我不抽菸、拒吸二手菸，支持無菸環境的政策。】
2. 有關懷接近臨界點，快要發狂的MIS，分他1/4顆月餅吃；告訴終於決定要辦哪張信用卡的老闆，使用推薦表格辦卡，太太可以當推薦人，這樣有小禮物可以拿，不可以浪費。【關於分享關懷：我會注重自我成長、終身學習、靈性修養、並關懷別人。】
糖果今天樂活了什麼：
平衡身心：中午瑜珈1小時(今天老師教了一招超高難度動作，anyway，就是坐在地上把左腳跨在右腳上抬起，然後用雙手支撐地板"懸空" ...傑克，實在是太神奇了，我竟然做到了！！！PS.但只完成一邊....)