原來，這就是劍中劍

在大台北地區，關於單車、馬拉松的山路練習，「風櫃嘴」、「劍中劍」是最耳熟能詳的；我已經聽過不下數十次，甚至於之前要跑葡萄馬之前，朋友聽聞我都沒怎麼好好的練習過山路，整個很緊張的說要帶我練一下「劍中劍」。坦白說，我當時有聽沒有懂，這名詞，聽過很多次，確切的地點，不知道，也沒有特別興趣想要知道。原因一，我連平地、河濱遠距離都練習不好了，想那麼遠，做甚麼？！原因二，不管它是在大直還是在士林，離我都好遠，我光坐車到那的時間就可以練個6-8km了，想到都懶。

這種情形，只要有朋友約，就比較有動力。十一月，秋高氣爽，不用特別早起，有陽光，氣溫不是那麼的熱，其實，是很好的練跑時機。和友人約在士林捷運站，大致伸展一下就緩跑出發。本日乃沿著福林路，進入至善路方向前進；雙腳呢！並不是很爭氣，所幸友人不是很在意這種緩慢的速度；慢慢跑著經過中影，反應很遲鈍的才發現：啊哩~是沿著東吳大學朝故宮方向前進嘛！

原本「劍中劍」路線的出發點，應該是從大直或內湖出發，但友人考慮到我腳傷，想說我們找比較緩和的地方下坡，所以直接從至善路連劍南路的地方當起點，與其他人採取反方向前進。

【台北】咖馬咖啡Cama Cafe

Cama Cafe已經存在了好幾個年頭。以前，也不能說沒有特別注意過它；只是，初期展店的店家離我都有些遙遠；再不然就是經過時，並沒有特別想要喝咖啡，所以，一直並不是很有緣份。

隨著展店店鋪變多，有了實際的接觸，就越來越喜歡這間咖啡店。

3rd Full：2013田中馬拉松

田中馬拉松的盛名，去年就有聽參加過的跑友說過。是以，很早就決定要跑這場，而且是：全馬。

饒是雙腳的狀況不太佳(左脛稍緩但代償出右內側腳踝疼痛)，賽前練習量降至極低，但我也不管了，還是要去參加；畢竟，我跑馬拉松的目的並不是針對跑步本身，而是藉此機會去沒去過的地方，感受當地風土民情。時限內，跑得完，最好；跑不完，那我還能怎樣。

田中馬拉松之所以被跑友們津津樂道，莫過於在賽前的前一天下午，他們會先舉行一場踩街活動。之前聽別人說，還感覺不出來場面到底有多盛大，只覺得大概就是熱鬧的活動；到了現場，才知道，這已經不是熱鬧可以形容，而是全鎮總動員的感動。整個田中鎮，上至專科學院，下至幼稚園，老師帶著小孩，所有的人盡心做著主題裝扮，樂儀隊、鑼鼓聲、小提琴演奏...響徹整個街頭，帶給所有的人滿滿的歡樂。晚上，主辦單位更是貼心的搭起棚子，讓隔天參與賽事的跑友，一邊享用晚餐及看表演。雖然餐點內容只是簡單的肉燥飯跟蘿蔔丸子湯，但卻充滿濃濃的愛心。

【彰化】康橋商旅員林館

在台灣，我很少住商務旅館；要嘛，就是五星，要嘛，就是有特色的民宿。但，一個人住的時候，價錢、安全度就都要好好考量。

員林，並不是我此行的主要地點；主要地是在田中鎮，但，馬拉松熱潮，當地早就一房難求，只能退而求其次鄰近鄉鎮。對於中部，由於高鐵的便利，現多可當天來回，對於住宿，了解的貧脊。所幸詢問過去過的跑友經驗，得知她去年也是獨自住在那，安心很多，立刻預定。

【台北】二訪紫艷Yen

第一次去W hotel的紫艷是兩年前的春天。當時是晚上去的，不能否認，這是一間View很不錯，裝潢氣氛也很不錯的餐廳；然，對其菜色，覺得普普通通，配不上它的價格，特別是從來都沒有看過有哪個包子打開蒸籠的時候，不是白白拋拋，而是像被人打了一拳似的，中間凹陷了下去。對此，我很不能諒解，好歹你也是五星飯店裡的餐廳，出菜的時候都不用看一下外貌的嗎？-而且這一籠三顆的流沙包還售價150+10%；因此，對於這間餐廳，印象不佳，非不必要，不想再去。

兩年後，有友約在那裏，雖心不喜，但說真的，邀約的不是我，主事的人最辛苦，橋好時間跟地點的話，其餘的人就不要再多嘴。

我心想，其實大家心裡都有數，知道這間好不到哪裡去，可要卡在信義計畫區裡，燈光美氣氛佳的話，那，也就不用太計較。

2013 GJ年度項鍊

2014年的年度項鍊都已經出來了，現在才在寫2013的年度項鍊，好像有點遲了(笑~)。

Georg Jensen的年度項鍊行之有年，原本只是為了日本市場設計，沒想到亞洲鄰近市場也跟風吹起。千禧年前一條年度項鍊大概才三四千塊吧！然，隨著銀價上漲，加上每年年度項鍊都是限量發售，「限量」這字眼炒熱了需求市場，10年過去，年度項鍊的售價也就跟著水漲船高翻騰兩倍售價。價格翻騰後，我跟一些以前會買的朋友，後來就變得不太想再買，主要還是覺得售價也差太多，其次，近幾年的款式沒有對眼緣也是另一個原因。

每年的年度項鍊，多半是在第四季的時候會出爐，百貨公司周年慶的時候很容易都會瞥到，去年年的時候看到2013款的，印象不錯。當時心裡想，嗯~反正2013的KPI裡設定了：參加一場全程馬拉松。如果完成了，那就買一條當作給自己的禮物吧！

To Be or Not to Be？2013艋舺馬拉松

會報只有全馬的艋舺馬拉松，其實只是為了規避一件事(雖說是我想太多，果然每次都是前面熱情有餘，後面放你去死)。報完了之後有天在河濱練跑的時候跟一位先生聊天還聊到：雖然報了這場，但因為中間實在停太久都沒啥跑，實在沒多大的信心，如果當天可以練跑到30，這樣我也很開心了。七月中，是這樣講的。八月中開始認真點練習，自己練也比較沒有偷懶的可以練到18-20，瞬間信心大增，覺得這樣下去，那十月這場也許可以跑得完。

但，人生就像廖玉蕙老師，10/15所寫的那篇【變數實在太多】的文章。正當磨刀霍霍，八月底就發生了走路都可以拐到腳事件，而且拐到的地方還跟七月底是一模一樣的地方，形同二次拐，腳踝腫得比第一次更嚴重。好啦！當你/妳真心覺得：反正休息一周而且九月沒啥重要賽事，只有一個短的，嗯~沒關係沒關係時；腳踝壞掉的地方也如所想，經過休養好不容易好了，九月中確實也可以小跑一下；到了中秋節，就整個變成連普通走路都有很大的問題，而且，還不是原本受傷的右腳踝，換成左腳脛前骨。這下，真的是兵敗如山倒。用不著看醫生講說要停跑，我自己都知道，因為我連過馬路只剩30秒小跑步都跑不了。先不說我10月、11月的，我自己知道這些都不是我的重點，重點是在12月。發生這種事情搞得我很焦慮。而且因為中醫針灸後疼痛都還是沒有紓緩，迫使我朝向西醫，骨科、復健科雙掛。結論從肌腱炎到骨膜炎到疲勞性骨折都有；消炎藥、肌肉鬆弛劑吃了，有效但不吃一樣痛；這下，就是去照X光跟掃超音波。人真的很妙，當有科學儀器佐證，本來完全沒勁變得另外有了出口，覺得：啊~雖然確定是骨膜發炎，但至少骨頭沒裂縫，不用穿甚麼固定器，休息自然就會好，那就好了(←我也太容易自我安慰了吧?!)