星期日, 12月 31, 2017

關於跑步,2017我想說的是

歲末年終,中午突然把今年跑過的牌子都找出來看一下。

本年全馬一共報了四場;半馬兩場,半馬以下零星場次大概有三。2017年算是以重質不重量刷成績為主的一年了。

糗的是,在找牌子的時候竟然找不到年初高雄馬拉松的完賽獎牌。對於不擅立即把東西歸位,以及現在視完賽牌如浮雲的我,這樣的結果還真不是意外。所幸,大概就是為了預防此種情況發生,是以現在只要一完賽都會立刻牌子與完賽成績證明直接一起拍張照片。證明曾經的存在。

星期日, 12月 03, 2017

陸王

推薦指數:4.5只足袋

剛開始看【陸王】的時候並沒有特別先看過簡介,十分鐘後只覺得:咦!這齣戲怎麼這麼像【下町火箭】?!越想越不對,查了一下,才發現,啊~根本就是同作者小說所改編出來的日劇麻!!難怪那麼像。

說真的,類似的架構,是助力也是阻力,同樣是一間營業額漸衰的小型家族企業,同樣遊走於銀行間借貸並且在堅持自家產品品質與現實體制下銷售間的拉距戰,如何在逆境中求生存再創造出激勵人心的斬獲,這兩齣戲,幾乎是如出一轍,看久了都可以預測後續的走向,這樣的劇碼再看一次,沒甚麼新鮮感,很容易看乏。

然,能夠支撐著繼續看下去,並且給予上層評價,只能說:馬拉松的背景還算吸引人。有跑步的人,看了會更有感處,因為故事鋼骨,乃為這間要由夕陽產業製作足袋的家族企業,企圖轉型做適合長距離馬拉松選手所使用的跑鞋。

星期日, 10月 29, 2017

【陸劇】我的前半生

推薦指數:3.5雙高跟鞋

最一開始知道這齣戲,是因為杜正哲寫的這篇文章。當初看的時候,一則是因為是由亦舒的小說改編的,二則就是因他寫的:即使是老梗,但也拍出新意。好奇心使然,找出來看。

坦白說,這齣戲,第一集前半之後,就被我棄劇,束之高閣,隔了許久,在沒劇可看的空窗期之下,我才又找出來看。之所以會棄劇,就如同杜正哲文章所寫的,開頭這位家庭主婦羅子君的整個土財主式包裝法,讓我臉上很三條線。眾所皆知,亦舒是香港的作家,或許我有偏見,我當時覺得如果這齣戲是港劇,也就是由香港人來翻拍,處理的方式,會比較有質感一點,不會這麼的「聳」,更何況,這個題材,較之我這樣的年紀,實在不太感興趣。一個原本家庭幸福的家庭主婦,在一個小三破壞家庭之後,開始力爭上游的故事。這樣的題材,韓劇,少過嗎?要拍得更驚天動地狗血灑不停的,只怕也比不上。

可,耐著性子看下去(至少要五集以上)。慢慢的發現,好像有點不一樣了。但這中間的不一様,我被吸引的焦點,跟杜正哲完全不同。我認為,這齣戲,與其說是家庭人倫劇,還不如說是職場教科書。裡面的對白、思維的角度級邏輯,都極適用於職場上啊!因此,要是只把它當成是情情愛愛的一齣戲,那就太可惜了。

星期三, 10月 25, 2017

雜談登高山三兩事

出了社會,能夠再交到幾個新朋友,真的是不容易。也許,大家都在社會歷練過,在對很多事物也都充滿好奇心,也都去嘗試過後,沒有保留、毫不遮掩的話直接說出來,我反倒很欣賞。能在一把年紀之後,還有有直有諒有多聞的朋友,我真心感到幸運。

會三鐵,不稀奇;會登高山,也不稀奇,但,能同時都有興趣也都略有了解而且不鄉愿,非常稀奇。昨日,和一起去柏林新認識的室友再次聚餐,席間聊到了登山這件事。當然,就我自己FB所寫的,有保留也有誇飾,有自嘲也有裝蒜,以井窺天,很危險。

星期六, 10月 14, 2017

2017柏林馬拉松周期準備記錄 Training for Berlin Marathon

書寫的目的,有時候是可以檢視一下生活歷程。

因為在準備打這篇訓練過程的時候,重新想了一下,終於理解了自訓後半期我在煩惱的要死時,向Coach H請益時他說的:「因為你從去年開始就一直沒有休息,所以感到厭煩,正常」這句話的意思。當時他說的時候我一直反駁他,我說,我每次中間一直都有休息啊!還空了一個月,什麼都沒做就在玩耶。要仔細分析的話,我想,所謂的休息指的應該是心理,心理一直沒放下,一直有『訓練』這詞彙梗著,導致後續真的是看了就煩。簡單來說,試完一次全馬周期表後,我自以為中間,三月已休,四月就算有目標,但打個半馬的底也都是為了將來的全馬做準備,量,應該也還好;成了就成,不成轉向秋冬再來一回也沒關係;焉知,想是這麼想,可心思還是繞在怎麼達成上,相對而言,『訓練』這件事也就一直擺在心上,就算自己以為跑的質量算比較輕鬆的,但就整體而言確實是一直在訓練的道路上,沒有停歇過。

是以,自NIKE半馬後,自以為有休息的在全休了兩周又覺得應該也沒什麼影響,於五月的第二周,又開始拿出書,東拼西減的開始弄菜單。至於目標,很豪氣,以破四為主。坦白說,我猶豫了很久,對於第一次的歐洲馬,究竟是要不管成績開開心心的去感受,而成一個歡樂馬,還是要把成績當做一回事??想了很久,如果真的是歡樂馬的話,我事後不會後悔?或許會吧!!是以最後決定拼一次,認真點,拿出一點成績,不要辜負最速賽道的美譽

而為什麼我敢下破四這個標的,我只能說當時的想法有點天真,只是覺得去年十月照表操課的時候已知自己年底會有一場全馬,絕對會影響到整個訓練周期的強弱度,但又不想放掉,貪心不足蛇吞象地還是跟著Garmin PB班的菜單走。以12月中為對切,前後理所當然的都有被影響到 (進展期尾段的時候我全馬賽前所以自動放掉一些,接著顛峰期初期又在國外觀光玩,根本就沒有操課,等於近三周都白搭),但不管是12月的場或者2月大家預設的同天的場(他們渣打我高雄馬),兩場我都刷了自己的PB;加上事後公佈群體數據,百分之八十五的人都破PB,破四達成率也幾乎有八成,這樣的數據讓我覺得,如果我重新認真完整個吃過一輪而不是像這次這樣分拆兩次中間還插了一次全馬,加上半馬我又才剛破二;破四,應該是頗有機會。(這就像把一場全馬想成兩個半馬一樣的天真無知)

星期四, 7月 20, 2017

【美劇】漢娜的遺言 13 Reasons Why

推薦指數:5捲錄音帶

無意間看到別人的推薦,在沒啥日劇跟韓劇可看的空窗期下,看完了這齣美劇。

同名小說改編而成的美劇。光看劇名就知道,這是一齣有關死掉女孩的故事,只是,我也沒想到,一開頭,女主角就已經死掉了。從頭到尾她都僅僅是眾人的回憶;透過和她一起打工的男主角,聽著錄下她自殺前的自白,一捲一捲的聽著,便可以得知她自殺的理由。

年齡斷層的關係,對於青少年的問題,現在我已不太感興趣,加上這齣戲一開始有點灰色,是以看得很慢;饒是如此,慢慢看來卻覺得越來越有力道,也許,背景是設立在高中校園;可,青春校園,往往也是社會的縮影,發生的事情,一樣可以讓大人省思大人們也很值得一看

星期日, 7月 16, 2017

2017光陰地圖Week 29

July 16, Sun
友人邀約了《和光日本酒》這個活動。想想,價格不貴加上之前去的都是開元辦的,換一家去看看也不錯。場地選在六福皇宮,不錯,但酒廠相對少了點,也沒有福袋買,堪稱可惜。現場試了幾個酒廠的,一般性的清酒,口味都好像,都偏甜口,如果現在氣候不是夏季,或許還行,但夏天喝多了總覺得有點膩口,反倒想要來點辛口或者清爽的滋味。活動期間還嚐了幾知限量酒款,每瓶單價都在台幣一萬到兩萬多間,輾米精磨度到7%或者8%。如果說會因為獺祭的二割三(23%)驚嘆與驚艷過,那就更無須懷疑這10%以下更柔順的口感。得獎的【來福】,該怎麼說呢!就像深山裏細緻的流水,以緩慢娟秀又留長的氣息蜿蜒著,看似平靜卻又有著深而遠的韻味。正所謂一山還有一山高,有機會參加不同廠商所舉辦的活動真的挺好的,不然根本無法得知其他也很優秀的產品。這個世界說穿了真的也很不公平,東西不見得要做到一百分,只要會行銷,有時候自然就會有一飛沖天的效果;至於曖曖內含光??不是不行,但,世界運轉的太快速,有時候要等到人家發現你/妳的曖曖內含光,已經來不及了。適時展現自己的好,也是一種美德。

星期日, 7月 09, 2017

2017光陰地圖Week 28

July 09, Sun
我一直好想玩野餐,可又懶得自己帶墊子、帶餐具、帶食物,準備一堆有的沒有的;是以友人在臉書貼出一起來野餐的消息,我好開心,覺得只要帶東西去就好,真方便。台北人也真逼哀,說到野餐,能想的地方不脫華山、美堤跟大安森林公園。興沖沖的準備一去,午後雷陣雨卻傾盆而下。雖說有了備案移到了捷運站裏,可沒了草地,水泥磚牆裏地上坐著,味道盡失;更何況在空氣不甚流通的捷運站裏,即使是坐在半開放的區域中,更顯悶熱。零零總總的食物看起來既可愛又秀色可餐呢!可惜,野餐這種事情跟同桌之飯一樣,席間要是搭不上話,食物再豐沛再美好也是枉然。只待了十分鐘,找個藉口,收拾包袱走人。

星期四, 7月 06, 2017

夏日,百無聊賴:寫書法@ChéRi BiBi

喜歡的店,放暑假,店休一周。我雖然不是常客,但去過兩次之後,就很喜歡整間店散發出來的氛圍。該怎麼說呢!有些店,進去喝了一杯咖啡之後大概就會知道主理人是什樣的調性,與你/妳契不契合,很快就可以辨別。第一次經過時,從外觀看,有法式餐廳或日劇深夜中的麵包屋的感覺(那時阿聳並不知道店名就真的是跟法文歌有關,也不太清楚是真的在做麵包的),還蠻暖調的;後來,進去了,裏面散發出來的卻是冷調性,可坐久了卻又有點溫馨感;這種獨特、很有個性卻又有一點點柔軟的衝突,讓我詫異卻也喜歡。在店裡馬上查看了店家臉書,透過幾則主理人的:開店日記。間接證實所想,是個很獨特、有想法的女老闆啊!

星期日, 7月 02, 2017

2017光陰地圖Week 27

July 03, Mon
騎UBIKE回家,入河濱,本想飆速踩踏看看;車道上看到一位先生杵著,拿著手機仰著頭,順勢,我也抬頭了,這就是所謂的破窗效應吧!然後,看到了這一抹虹。彎彎的弧落在也是彎彎的麥帥二上。沒刻意橋啥腳度,火速將車停在一旁抄起手機,直接快拍。彩虹跟夕陽一樣,有時候眨眼一瞬就沒了,能夠先補捉最重要。結果本日騎車,時速11公里...比人家跑五分速的還要慢。

星期三, 6月 28, 2017

捌發食堂

在小清新食堂的時候,其實就已經注意到這個「文青便當」(當時網友是這樣稱呼的)。

小清新時代呢,ROY就騎個腳踏車,中午時分在敦南誠品前的人行道賣起便當。當時透過照片,對於他們家的便當,只覺得;看起來好清爽,有別於市售一般油膩膩的便當。查了一下,發現主理人的理念是拒絕化學添加的加工食品,每天選用天然新鮮的食材,加上用好油、好鹽,以水煮、清蒸、火炒、香煎、慢烤的方式去製作每一個便當,不愧叫小清新也莫怪乎人家會暱稱文青便當。我雖然非常喜歡,但,礙於辦公區域,雖然留意了卻也一直沒有機會一嚐,只能當個小粉絲臉書追蹤。之後,會再注意到則是ROY貼了一張香港人來台北玩特地購買他的便當一嚐的動態分享;整個過程,已經不是只是單純的賣便當,而是人與人之間非常美麗、真誠的流動,很溫馨。

星期日, 6月 25, 2017

攀岩Climbing

繼去年七月玩過一次攀岩之後,時隔十一個月之後,終於又去玩了一次。

上回玩玩之後,對於這項活動,就很感興趣;這一兩年來,市立的運動中心也紛紛設立了抱石、攀岩區域,增添了器材給市民使用,是以它再也不像之前那般要找個地方或者找人教授,有點困難。也因為多了一些競爭性,價格上其實也都壓得下來,今年再探詢其他場地的時候,發現有的地方還可以兩人或者四人即可預約一個教練一旁協助,價格比我想像中的還要便宜。要不是我們人多,考慮到市區交通方便性以及搭配所有人都可以的時間,Y17並不是最優惠的選擇地點,可它,卻最能快速滿足眾多人的需求。

Y17的岩場場地在九樓,岩牆高度大約有三層樓高。團體預約人數20人為限,場租加器材出借以及三、四位教練的教學與輔助,一個半小時下來的費用,為NTD$5800;當然,有些人會覺得那就20人下去攤提會越划算。實際使用了一下,我個人覺得人數管控在10-12人左右,而且雙數兩兩能成為一組最好。第一是攀登的時候,底下來有個人需要一起做輔助確保安全的工作,也算是個同心協力的運動。第二,雖然岩牆攀道大概有10道確實可以容下10組同時做。可要知道,大家都是初學者,沒有全擠在第一第二道唉唉叫爬不上去就不錯了,更遑論第五,第六道以上難度高的;難度高,要花的時間更多,人一多,一個半小時下來搞不好有些人只能玩一次,這樣,為免也稍嫌無聊。

星期一, 6月 19, 2017

【電影】神力女超人Wonder Woman

照片連結自:維基

推薦指數:3.5副神力手環

已經很久沒有上電影院同步關注院線片了,【神力女超人】能夠出線,會想讓我看,倒也不是因為聽聞劇情怎樣,或者女性主義抬頭,又或者女主角多美還怎樣怎樣的。最主要還是因為拍片受訓,增肌8公斤這篇報導。這兩年來,自己雖然每周也有盡量上一些肌力、負重課程,但只有經歷過才知道要養成100G的肌肉有多艱辛,而Gal Gadot竟然可以鍛煉出八公斤的肌肉,不得不謂之驚嘆,是以我想要看看電影,那是怎生的模樣,至於故事內容是演什麼?!老實說,我一點都不在乎。

故事的背景,就不多加描述了;亞馬遜族女戰士的史料,考古學家陸續也都有佐證,也就不用再提了。故事的背景正是以亞馬遜族女戰士來著墨,論力與美的展現,眾多女戰士之中,Gal Gadot並不是讓我最為眼睛一亮的,第一個吸引我目光的莫過於飾演她阿姨的羅蘋萊特。羅蘋萊特在【紙牌屋】的表現,已經讓我驚艷過了,看第一季的時候真的想像不出來當年阿甘正傳裡的珍妮,多年後會成為這個樣子。集美麗、聰慧、腹黑於一身,重點是,身材之好,動腦之餘也勤於跑步,一身黑再加上修長的腿在公園間穿梭的身影,賞心悅目,每每都激勵我好像也該出去跑跑。

星期四, 5月 25, 2017

什物:沒雨季小食堂

有些餐廳,失去了之後才知道要珍惜。什物就是其中之一。

過往還在文昌街時代,就耳聞過它的鹹派以及甜點都很優,但總覺得反正店就在那裏,也不急,有空的時候再去就好了。口袋名單放久了,拖著拖著忘了的下場就是,老闆娘後來想要轉型,想要朝手作方面做個實驗性組合的方式,把店收了,以工作室的型態出發。既然是工作室,且老闆娘除了廚藝之外還有很多想要做的事情,原本的餐食,也就變成了一季一次不定時的推出;也由於腹地不大,一律於公佈時間開放後同時預約,變成了一個預約制的私人小食堂模式。

這種統一時段開放預約的流程,光是要記住是哪一天哪一時開放就有點傷腦筋了,曾經幾次等我想到早就過了可以預約的時間;更遑論同時段,電話蜂擁而至,就算記得了時間也撥打了電話,能不能被接通,只能看人品。有一兩次,我打到十通後就整個沒耐性了,有一通沒一通的隨意撥著,就更不用想能撥得通了。而正當我根本就已經放棄的時候,緣份,翩然來到。感謝愛咪的邀約,讓我能提早一嚐好滋味。

星期二, 4月 25, 2017

2017 Women Run Taipei 半馬的破二之路

算算,至少有四年沒有參加勾牌在台北舉行的女子半程馬拉松。這種類似大拜拜的活動,參加過也就夠了,至於衣服或贈品這種附加價值的事情,已吸引不了我;但在去年,訓練這件事情好像有了點新展穫,想要繼續下去似乎就得立個新的目標,是以拿半程來下手好了。想了想,如果要求成績的話,就只能壓兩場;勾牌的女子半馬,率先印入腦海。

有時想想,人真的不能把話說的太死。過往覺得沒必要參加的理由,到了這一刻反倒通通成了絕佳理由。比方說:之前嫌河濱賽道無聊,自己練就可以練出來了何必浪費錢;可這一刻反倒變成:正是因為太無聊所以才不會東看西看的想要拍照,可以專心跑,此外也正因為路線熟悉,不會有太多的意外也比較好掌握。再例如說因為是路協辦的,補給中規中矩沒意思,這一刻又變成:沒啥好吃的就少停留補給站可以多爭取一些時間。還有最重要的就是,原本覺得這根本就是某牌變相行銷活動,醉翁之意不在酒(其實還是希望你消費),報名費又貴到稍微有點沒道理,此刻也變成:它家資源多,尤其最不缺的就是免費pacer,好好利用的話倒可以一試佳績。光這幾點就讓我毅然決然的下壓這一場。

星期日, 4月 09, 2017

NRC Local Run 台北西區

雖然我對於這個品牌的訂價策略,以及太過商業味而不太喜歡,但不能否認,在行銷策略下的某些附屬產物,他們算是很有心,也難怪可以培養出一些忠實的粉絲。全球步調一致的NRC、NTC即是一例。

星期二, 3月 28, 2017

【電影】七月與安生

推薦指數:五條菩薩項鍊

對當紅的周冬雨,沒有什麼特別的好感;至於另一位比較鮮為人知的馬思純,奇怪的我倒是知道的,或許是因為之前一些陸劇都看過她的身影,曾經也不解這個在一派亮麗的女星中看起來就是很平凡的女孩兒,如何能殺出一條路來,好多戲裡都有她。基於上述,在對兩個女主角都沒什麼特別興趣,加之覺得:兩女搶一男的故事大綱很掉渣,是以就算得了金馬也提不出興趣來看。但,不得不說,當初雙影后的印象還是很深刻,因緣際會翻到此片,就開始想要知道到底為何這部電影成就了兩個影后。

故事內容,其實,很俗套。也就是,從小一起長大的兩個手帕交,在七月喜歡上了男主角,和男主角交往後,帶他來見最好的朋友:安生,結果安生也喜歡上了這個男的了。本以為這個人前手牽手,背後下毒手的老梗故事,就那樣。沒想到,整部電影的演繹、氛圍的營造以及兩女的內心糾結,處理的卻是非常的不落俗套

星期二, 3月 21, 2017

Let's Exchange books

在參與這個交換書的遊戲之前,我想了很多;原因在於交寄地址。這個交換書的流程,是這樣的:以臉書為基礎,當你參與上家貼出來的活動,上家必須提供他/她的收件地址給你,而你也要提供出你自己的交付地址出來給下家的人使用。看似容易,但細想就也會知道不妥,如果是考慮到個人人身安全問題的話,太詳細的地址就會產生問題,畢竟,樹枝狀的延伸下去,地址也會同樣的會一直被留貼出去,雖然是以私訊的方式,但,太多的未知陌生人。是以,我還認真的考慮是否要搞個郵政信箱或者便利店代收的這個機制。最後,都沒有這樣做的原因是:先不要想太多~想太多就會自我設限,進而錯失掉一些機會。

就像和朋友聊起此事,他提到:這不就是二手書交換嘛?!

星期五, 3月 17, 2017

【鹿兒島】JR日本最南端車站:西大山駅

好幾年前,米可,也曾經從西大山稍過明信片給我,那時雖然閃過似乎也該再去九州走走,怎知,一晃眼,五年又過去,日本來來回回一年去了好幾趟,可,九州根本沒有踏進過。

前幾天和朋友聊天到,我們聊到是馬拉松旅行?!還是旅行馬拉松?!是因為想要去某個地方才順便馬拉松呢?!還是因為先找了馬拉松再去旅行?!如果要追根究底順序的前後,那確實是有點不同。可,以現在的狀況來說,對我來說,比例上或許是因為先看到了哪個地方有馬拉松考慮要不要去之後再旅行,但,這仍是殊途同歸。只能說,『馬拉松』這三個字,多增添了一點行動的動力,畢竟,錢繳下去了,就是一定要去這個地方;不然,純旅行的話,我很有可能又會想要去別的地方,就也沒什麼誘因可再行動了。一如,這次的鹿兒島。

星期一, 1月 23, 2017

植劇場:天黑請閉眼

推薦指數:五隻手電筒

台灣影視界裡難得出現了企劃了很不錯的植劇場。植劇場一共有八部單元劇,每部大約六七集。目前演繹到第四部。我是從第二部:荼蘼開始看起的。當時對於劇本、拍攝手法很是驚艷,沒有想到台灣也可以拍出這樣質感的連續劇。撇去新生代演員的生澀,真是比一般偶像劇要來的優秀太多。

星期一, 1月 16, 2017

2017光陰地圖Week 3

Jan 15,Sun
時間過得很快,感覺才去過金門,眼下又來到金門。說真的要不是衝著十周年,不然,才相隔十一個月,該去的地方都已經去過,該吃的也都吃得差不多了,這場半馬,實在沒有必要跑。或許就是沒心,是以凌晨的大雨整個澆熄了鬥志,連棄賽都是我先開口提的。坦白說,雨備,我有,溫度低這也不是什麼問題,可,不想踏出門去主要還是:我這雙虎走是新鞋啊))))我不想搞得髒髒的。到了會場,雨停了,氣溫依然偏低,但,曾經經歷過又溼又冷的2016渣打馬,這點溫度真的不算什麼。還在猶豫要認真跑還是玩耍,在出發後一公里停下拍了幾張照片後宣告:也不用搞啥PB了,就直接開玩吧!和友人們嘻嘻哈哈玩至16公里的分叉處,最後的5公里才開始認真點。天冷,前面又跑跑停停走走照照,肌肉其實還蠻僵硬的,後面要再展開,也沒什麼特別的用處,只能心志上一直告訴自己:就當練T配吧!可惜的是,腳感狀態也不是太好,掌握的狀況頗差,只能以後再多練練。

星期四, 1月 12, 2017

當家姐姐

推薦指數:五本雜誌

從看了多謝款待後,對高畑充希這位女優就很有印象。之後的【問題餐廳】,雖角色看起來有點傲驕,但在一群女優之中,表現沒有被吃掉,算是新生代可期的一位女演員。

果不其然,16年的上半年獨挑大樑擔當起NHK晨間劇女主角。因是女主角,加上這個故事是暮しの手帖 (生活手帖)這本雜誌誕生的真實故事所改編的;而這本兩個月一期,實用性的生活雜誌我很早以前就聽過,曾經也試圖買來翻閱,可惜的是,雖裡面有照片有插畫,但到底文字內容才是一切。在看不懂日文的情況下,就算一本好雜誌也會形同廢物,無用武之地。然,正因看過,很喜歡它的風格,加上演繹的女主角是我喜歡的,是以在想要瞭解更多關於這本雜誌的創立、發展背景的狀況下,就開始收看為期半年冗長的晨間連續劇了。

星期日, 1月 08, 2017

2017光陰地圖Week 2

Jan 8, Sun
簡單來說,我也是個學人精。在FB上看到34號貼出來的這個土生土長GABEE共同推出來的咖啡米果,馬上就跑去買了。單吃米果的時候,第一口就眼睛為之一亮,中度烘焙的薩爾瓦多El Salvador咖啡萃取液包裹在土生土長嚴選的台灣米,不僅香味撲鼻,口感上喀嗤喀嗤的更是涮嘴。34號是加在打好的奶泡裡,這種,我也試過,雖然整個牛奶會變成咖啡牛奶般的香濃滑順,但由於米果泡軟了之後就少了喀嗤喀嗤的口感,比較不得我的緣,是以後來我是把它加在優格裡。選用的這款優格,是PEKOE的這款台灣Ringo。一樣是台灣酪農製的希臘式優格,這款的濃稠完全出乎我意料之外。質地上來說,他更像Cream cheese,因此,直接搭配著這款咖啡米果,我還先稀釋了一下這個優格。微酸的口感搭配著帶著濃厚巧克力、熱帶水果味的咖啡香氣,為早晨帶來全然不同的味道。

星期六, 1月 07, 2017

【台北】赤峰街散策

南西商圈這個區域,要說有經過,倒也還蠻常經過的;可如果嚴格說來仔細逛逛,那倒也是許久沒有。因,剛巧在新光三越附近,想說很久沒有吃Miss V Bakery的肉桂卷,那就順道繞進去赤峰街好了。

由於我是從中山北路這一頭進去,而非雙連那,是以才晃進去沒多久我就驚呆了。

星期日, 1月 01, 2017

2017光陰地圖Week 1

Jan 1, Sun
新年第一天跑一下好像也變成不免俗的一個活動。雖說本就有計畫要跑課表,但預計的是傍晚以後,只是一早就被輪番洗版,是以即使覺得外面太陽高升看來很不妙,但想著反正之後到高雄還不是一樣的熱的理由,覺得是也該搞個耐熱訓練一下,就衝去去了。一跑沒多久心率就直接跳到1.5就想說完了,後面肯定完蛋。果不其然,還沒到社子,錶偶爾就叫了;到了社子後,完全無遮蔽物的單車路線更糟,就算停下來走一段讓心跳掉下來,恢復小跑步後不到兩分鐘又開始逼逼叫,有夠煩。雖不如預期,但總還是抓下一隻鴨頭,順道新鞋開張。不得不說:虎走真是一雙好鞋啊!即使是新的,就算長距離,完全不咬腳。