2020年終回顧

2020年(庚子)，就多數人來說是詭譎又不好的一年。光是從年初的武漢肺炎的崛起，注定了這一年在歷史上會被記載：是人類人口銳減的一章，一如過往的鼠疫、黑死病的存在。實在很難想像在我活著的時候也會歷經這種世界大量人口被滅絕，人人戴著口罩，勤洗手成了必備，鎖國封城，不能出國，在家上班，視訊....成了家常便飯。當然，在世界混亂之下，台灣還能算是一方淨土，我們還能出城，還能做些正常社交活動，真的也是值得十分的感恩。或許是這樣一路看來，感謝得太多，下半年，莫名也跟著偶爾寫了幾篇心經，沒有給自己太大的設限，想到就寫，這樣，也累積了三十九篇。一如【原子習慣】裡所寫的，一些平常看似微不足道的，久了，累積起來，也會成為一種力量。

2020 Eva Air Marathon-Half run

對於這一場正式比賽的半馬，心態上算蠻輕鬆的。我想，應該是最後一周練習時，平均配速大概是多少，心裡都有底了，覺得照這樣的發展下去，刷個幾秒pb應該是沒甚麼問題。但，就像地球是圓的，當天的天氣變化或者身體狀況會怎樣，都不知道，一切也很難講；不過，沒甚麼得失心，因為覺得就算成績沒有在這一天體現，我也已經知道現在的自己是可以做到怎樣的程度。心理上，這，就已經不一樣了。

【美劇】Emily in Paris

 

推薦指數：5串巴黎鐵塔鑰匙圈

也來蹭熱度。(笑)

十月連假裡能出現個簡單易懂，不用花太多腦袋與時間就可以娛樂一下的劇集，真的也很不錯。

這齣美劇的結構，簡單講就是：【穿著Prada的惡魔】+巴黎版的【慾望城市】這樣。一個從芝加哥移居巴黎的行銷專員，面對歐洲巴黎的職場文化衝擊的種種小故事。

許多人看這齣劇的第一個反應就是：也太缺乏真實感，刻板印象的東西太多，不符合時代潮流。說真的，這些評論對我來說都無損於到底要不要看劇的影響判斷力。生活狗屁倒灶的事情太多，誰還會想要在看劇的時候再看一齣悲慘世界？？？講不真實不實際的人也蠻無聊的，多數的連續劇跟電影，請問是實際到哪裡去，就像007，你真的會拿實際的間諜或者特務來比較？戲劇的存在有時就只是提供娛樂，所以真的不用想太多。

【陸劇】三十而已

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推薦指數： 四朵藍色煙花

前一陣子對岸很火紅的一齣劇，撿來看看到底演甚麼？！內容說寫實也不是很寫實，說灑狗血也有一點，但，妙的是你又挑不出個甚麼毛病，因為，這樣的故事很稀鬆平常，身邊都可以見到。

坦白說我不太中意三十的這個分水嶺的界定。主要是，這齣戲的三個女主角的演繹與詮釋，都不太像二十尾要邁入三十的設定。除了鐘曉芹這個人設外，另外兩者的行事風格以及工作上的運籌帷幄，不太可能像才要邁入三十的思維，這樣的歷練與反思大體要踏入三十，至少要三十有二甚至到三十五歲才比較有可能，尤其是顧佳的這種腳色。

不確定是對岸流行早婚還是怎樣，以年紀來區分的話，日劇的設定還是寫實點，這樣青黃不接的年紀，大部分的女性考慮的根本就是到底要結婚還是不結以及未來在職場上要如何定義自己的定位。實在很少有人在二十幾歲的時候就為了柴米油鹽醬醋茶的生活在那邊侃侃而談。但，撇去年紀設定的問題，論述一些感情婚姻狀態，我個人還是覺得有一點看頭。

先說鐘曉芹這一對吧！相親而結婚的這樣設定很OK，但戀愛與婚姻是兩回事。我很喜歡這一對的設定就是，三十歲了之後大徹大悟知道婚姻就是由一堆雞毛蒜皮柴米油鹽醬醋茶的組合。你嫌平淡，但在平淡之餘，到底花了多少的時間去經營。婚姻~是需要兩方面溝通協調與經營的。雖然這一對的人設，先生陳嶼的先後轉變太大，有點不太符合現實生活中男性會有的狀態。但，到底還是演繹出了，婚姻中一個不問一個不說，缺乏溝通終究會有問題。而兩方若是有省思，錯中學，有心溝通，婚姻都是可以重新經營。這一對，是最符合普通人的情況。女孩不是不能做夢或者愛幻想，但，到了一定的年紀也要跟上腳步，你自己不成長不懂得付出又怪人家不圈養，天底下沒有這麼好的事情。

【電影】日間演奏會散場時

 推薦指數：三隻手機

去年看石田百合子的IG時就有看到她與福山雅治的合作照，背景多數在巴黎，當時覺得：哇~好美喔。沒有聯想到是在拍這齣電影。但留下了印象。

後來，又因為別人寫的推薦書心得，剛巧看了這本小說。就也找來翻翻。到了年末才發現，喔~原來當初他們的電影是翻拍這本小說啊！

等了半年，這齣，才輪轉到了台灣上映。說真的，小說，文字轉折鋪陳要寫得比電影要來得有深度多了，但，要說故事架構，以過去的我來說會覺得：這種陰錯陽差的故事~有點淒美。但，現在這年紀來看，反而覺得：有點....無聊。應該說，電影的節奏，處理的很不好。

要講一見鍾情或者心靈相通，橋段編排上又不是那麼的深刻，再加上年齡設定，就覺得，這只是中年危機的一個莫名的情感出口。整個氛圍跟小說很不一樣。有點隔靴搔癢，不夠深入，這是我覺得很可惜的地方。

【台北】阿山哥雙胞胎

來自基隆的阿山哥雙胞胎，很早以前就從電視媒體得知這人人都誇獎的銅板美食。後來意外發現他一周有兩天北上在南港區的成德市場附近販賣，於是，趁著一次跑河濱南港段時，從水門繞出來一探究竟。這一試，真如同他的小發財車上所寫的：一試成主顧。

2020光陰地圖WK32 & WK33

 Aug 1, Sat
可能最近已經習慣了早起，出門時就會抬頭看看天空。

Kobe曾經說過：Have you seen LA at 4am？我是沒他那麼誇張。為了參加馬拉松比賽，說真的他這句話也沒甚麼了不起，在台灣應該一堆人都見過四五點各地的天光，我們台灣這就是要跟太陽搶誰先誰快啊！不管這句話是要拿來勉勵自己的勤奮還是怎樣，我自己的心情是沒有擺在這麼高端上，純粹就是驚嘆於，如果仔細看，會發現每天都不太一樣啊！尤其是夏天，有時意外的發現天空竟然還可以這樣的藍。所謂的藍天白雲就真的是藍天白雲(這不是廢話嗎)，一點風都沒有的時候，細細看還是會看到雲層的流動，有時，真的覺得很神奇。

2020光陰地圖WK30 & WK31

July 22, Wed

筆記一下三倍券好了。有點不明瞭為什麼先前這些藝人或者議員、路人甲為反對而反對到底都知不知道在說甚麼。一下說這個很難使用一下又說很難領程序搞得很複雜？！到底是有多複雜。一開始我連綁定都沒有綁定，也沒有超商預約領取。最熱門的那一天預期會有很多人排隊也沒打算去湊熱鬧，隔了一周，經過郵局，一個人都沒有，前後不到一分鐘，就拿到了這個實際是兩倍券的三倍券。

有多給你/妳的就很好了。比起國外，人家還疫情嚴重到都無法出門。我們這些人是有錢領還在那邊囉囉嗦嗦嫌麻煩，真是太不知足了。

【台北】拎薄酒萊迺夜市

這一兩年，喝酒的量沒有之前那麼大，會參加的活動多半都挑以「質」，比較多。

繼去年宮廟裡吃酒家宴席菜搭配自然酒，今年再度升級，直接在盛夏的時候拿法國薄酒萊產區的酒來迺夜市。

一開始看到這種活動，當然是覺得很衝突，趣味感也大幅提升；但緊接而來看到地點是：寧夏夜市，心想，要配蚵仔，不難，要配海產店，也不難；但台式夜市裡的小吃，最大的特點在於醬油、番茄醬、太白粉的勾芡.....等等，這些醬料要跟紅白酒來搭配，有點挑戰。

說真的，我覺得主辦單位很有勇氣，竟然敢在盛夏的夏天舉辦這種活動；但，也不得不佩服這個策畫。卡在疫情的不確定因子下，現在辦任何的百人活動應該都是在短時間內發想，說好了就直接執行，省得夜長夢多。但也更因此而感恩台灣疫情的管控實在做得很好，是以在此嚴峻的情形之下還能有些許的小確幸真的很難得。

【陸劇】慶餘年

推薦指數：4隻雞腿

我應該是在這部都當地播畢，上檔【大明風華】時，同時再跟看一下。可能是兩部一起看，相較 下，初看【慶餘年】第一集，不解，為什麼大獲好評，只覺得又是一個類似穿越與架空加上有點打諢插科的故事。

會想繼續耐下性子看，只有一個理由，就是慶帝：陳道明。我很喜歡他演的戲的方式，而這一部，他也沒有讓我失望。

看著看著，當然相關報導也出來了，竟說不輸【瑯琊榜】我整個就納悶了；畢竟，瑯劇以王子復仇記的謀略著稱啊！但這部，男主角雖然也有點小智慧，可畢竟是現代穿越來的，因此遣詞用語有時會稍有不正經之感，但這一點點的不正經，又讓此片沒那麼嚴肅緊張，偶爾小巧的看一下倒也舒心。

2020光陰地圖WK28 & WK29

July 6, Mon

這周的重點，莫過於庚子年的白沙屯媽祖進香了。因為疫情的關係，首度移到夏季。本來還以為大概不能去，焉知突然間就有掉下來的假期，只花十分鐘，包袱款款，其實就可以出發了啊！(但沒法下決心是因為還分了點心想說要不要隔天早上跑步)。妙的是，自己發完了限動才發現了錯誤，今年，是第九年啊！！！時間真的過得好快啊！

2020光陰地圖WK27

Jun 30, Tue

有點操煩的一周。這個操煩來自於工作上要東奔西跑。私人生活上，二心又起，導致對於跑步上課這件事，有點沒勁，理所當然的翹課，覺得有時間還不如早點回家休息。

和友人說起的時候自己都覺得好笑，身份上是OL，但，一整天，沒有額外的算是運動的里程，光是辦公室上下來會走動，加之外出了一趟，從北區到東區來回，之後再往南區，要平常含輕鬆跑30分鐘，一天的步伐總里程大概也是一萬七左右，現下都搞到一萬四了，天氣又這麼的熱，是有需要這麼操勞再把自己操一把操到倒?!

想想，市民跑者真的很辛苦啊！但有時候再想想，工作忙碌的市民跑者也一堆。只有我三不五時就在那邊胡亂叫。真的也是老草莓一族。

東京愛情故事2020 Tokyo Love Story

推薦指數：2.5個橘子

我自己可能都沒有想到，30年後再看【東京愛情故事】，評價竟然只會落到2.5的可看可不看的景況。

倒不是說新版的演員演得不好或者說故事不好；主要還是在我現在的年紀與心態，多了實際少了浪漫，再倒回去看這樣的故事，只覺得：煩死了，無不無聊啊！很多事情，其實從一開始就有跡可循了，這四個人從頭到尾就是不適合，為什麼時空都已經流動到21世紀了，不合時宜的故事還要再重新上演呢！！

2020光陰地圖WK25 & WK26

June 16, Tue
究竟是天熱還是連日下來，以為都有放輕鬆了但實質壓力太大，導致有點渾沌；腦中雜七雜八的東西太多，卻也都不知道裝的是甚麼，清不出去舊的，新的也進不來；聽好像都聽進去了，認知也理解了，但行為表現卻背道而馳差很多。此時旁邊的人再一吼，整個更加茫然，心更累。不是懷疑別人但懷疑自己的成分更放大。理智知道無關緊要，但情感面還是會跳出很多矛盾衝突情緒，負面→振作→覺得都幾歲了，盡搞這些不擅長的事情到底要幹嘛→問題是又充斥著都搞了那麼久現在才斷是不是也太神經，又或者想到：有這麼嚴重嗎?!....的導致更煩躁。

有點理解友人的心情。這種心情有點矛盾，就是當對方是個好人時，明明知道問題不在對方是在自己，但在還沒有辦法可以解的時候是不是該先停止(又稱不上是想放棄) 以免浪費人家的精神氣力與時間。一種你很好，也似乎值得更好的，我就不要耽誤你的感覺油然升起 (真煩，就也不是談戀愛)

人真的很囉唆，市儈的，不要；真的感覺到是掏心掏肺為你想的，又覺得好像占了人家便宜。不能就像百貨公司那般單純，買了物件，賓主盡歡的結束，這樣就好嗎？！

玩墨水

也沒有特意，但點了薰香之後，聞著聞著突然就想寫心經了。薰香真的也是有讓人心平氣和的效果啊！

2020光陰地圖WK23 & WK24

Jun 1, Mon
人生有很多不能預期的事情。努力就一定會有收穫？工作中的組織變革一旦發生，是存留還是淘汰，每一次都讓我無法有個正常的脈絡。家有一老如有一寶？不一定，端看還有沒有利用的價值。有，即使再延續資源也無所謂，沒有，就也直接勸退，一次清算給你。而不上不下的中階管理層？！到底是因為薪資結構的水平還是功能性的直接取代，是甚麼？始終讓我沒能明白。

有時總會有劣幣驅逐良幣的感覺。遇上了，每個人都會有「為何是我」的疑問。但，又如何？時間的河不會停止流動，人生，除了要自己釋懷往前進，毫無他法。

【台北】LE GOUT台灣古昔麵包禮盒

最近最流行的東西大概就是Le.Gout.出的古昔麵包禮盒，一個為了慶祝它們自己麵包店十周年慶所發想的麵包禮盒。概念乃重製古早時期的台式復古麵包，以九宮格的式樣，每個都做成小小的，形成一個禮盒組。

2020光陰地圖WK22

May 25, Mon

是個有點玄妙的藝文餐廳。地點街道我是喜歡的，室內擺設陳列空間度，我也是喜歡的；餐飲，要說比起一般的咖啡店或這種型態的店家，確實是用心想過跟烹調過的。然，整體吃完，要說怎麼給個定義，就又有一點玄妙。

光看菜單可以看得出來，主廚也多選台灣在地的食材去做設計與發想，不管是大甲芋頭製成的麵疙瘩，或者用馬告、刺蔥來提味，主意上，都是好的，可，吃到最後，我突然冒出：多了。每一樣，都多了。

拿前菜來說好了。不管是水果玉米或者起士、香料的材質本身，都是好的；發想立意也是好的；然，馬告本來就有特殊的香氣、豆鼓也是、刺蔥也是，太多的特別反而掩蓋住了水果玉米原有的味道，起士又掩蓋住了馬告與刺蔥；湯品也有這樣的感覺，本來覺得很像蔓越莓，後來才發現是甜菜根，但為了去除甜菜根的土味又用了百香果弄出來的泡泡來浮蓋，賣相是好的，但攪勻或者不攪勻著實讓我想了一下。

而到了主菜，品項份量給得很充足，可過分強調小細節的搭配，如紫蘇、水梨、藜麥的鋪陳，主要的鴨胸肉，吃起來略艱澀，讓我覺得本末倒置了。

很多東西，少即是多，不用過分地強調豐富性，只要把原本的東西發揮出來，這樣，也就夠了。

2020光陰地圖WK21

Mar 17, Sun
有些巧合，總會不經意的在某些時候又被發現。因為要翻找個餐廳的資料重新上了IG滑了滑，就這麼一滑，發現去年和貓姊一起去阿正那用餐的時候，點了一模一樣的組合。她的，是透抽義大利麵，我的則是絲瓜魚麵線。告訴她的時候，她也笑了。淡淡地回我說：「果然，初心是騙不了自己的」嗯~有些覺得是直覺的事情，其實並不那麼直覺，而是一路走來的經驗下告訴你：這，就是我所喜歡的、這就是最適合我的....只有自己最了解自己啊！

數十年如一日的餐廳，不管是主廚或者是二廚做的，都一定不可能一模一樣，多少都會有點出入，可是，每一次，都依然會讓你一點再點的，那，就是真正的心之所嚮了。恆久喜歡的，就永遠不會變。是個絲瓜魚麵線與透抽義大利麵展開的夏季。

母親節周的健行猴山岳

每場相遇，都是學習。不管是大人，還是小孩。

周末，和友人及幾個小小孩一起到猴山岳。猴山岳前鋒，有一段近垂直的攀爬段，不要說小孩了，就連大人，乍看之下也會覺得有點難度；然，一群人攀上去的這段短短路程，學得了好多。

【陸劇】安家

推薦指數：三間房子

是每年春季必有一齣陸劇還可以看看，這樣？去年是【都挺好】，今年，某種程度在劇荒底下還是看看了頗為好評的安家。

故事的雛形，我也不陌生，以日劇：【賣房子的女人】為架構，但因時因地，大陸這又做了一些自己的鋪陳。我呢！確實也是因為看了劇評而點來看看，關於大陸企業裡的佛系與狼系之間的角力敘述，覺得還是得看一下。但坦白說，一路看來，殺殺時間還可以，台詞內容某些部分還可以拿來探討，有點共鳴。但實在不需要搬演那麼多集，多了就讓人覺得無聊。

以銷售為架構。但賣房子這件事情，究竟講究的是人情還是撇去人情，只單純看買賣來處理？！故事的結構我認為編劇一開始是有想要走這個方向的討論的。也因此每樁買賣又另外延伸出各家買賣房產的矛盾與問題，這，我覺得挺好的。於是乎觀眾可以看到一些貪婪的人性與莫名其妙的慾望，夫妻父母子女的關係，或許會讓人失望，可，社會上就是有這麼多面真實的存在。是以也讓人看了不勝唏噓。

2020光陰地圖WK19 &WK20

May 6, Wed

和朋友談到服裝店，順道提及了收到了她們親手寫的卡片。明明知道是一種行銷，卻覺得很溫馨。

為什麼呢？！五月的月份，我們都知道有個重大的節日，就是母親節，各大百貨不管是服裝或者化妝品都會希望藉著這個節日來賺一波女人錢。

可是，並不是每個人都有媽媽的身份啊！甚至，有些媽媽也不喜歡這樣被標籤化，但，要邀請這些人來消費的時候，難道還祝您母親節快樂嗎？！這樣，未免也太白目。

這個服飾店的高明之處，把五月，設定成一個溫情浪漫的月份，既可以顧慮到兒女孝敬媽媽，帶媽媽來買衣服的心情，也可以照顧還沒有當媽媽的小姐們純粹為了想買美麗的衣服打扮一下，犒賞自己的慾望。不矯情，但也面面俱到的一個用詞。

不過，看到英文Happy Women's Day時我笑了。三月，婦女節，是女孩的月份；五月，母親也是女孩，又是個女孩的月份，凡是跟女生扯上關係，月月都可以Women's Day啊！(笑)

2020光陰地圖WK18

April 28, Tue

想去蓮REN，已經想過很久，也不知道為什麼人明明就在那個巷子附近，最後都不是吃這間。

沒甚麼考慮的就點了咖哩。只是剛看菜單的時候也讓我嚇了一跳，這裡只有湯咖哩啊；有點猶豫，相較之下我比較喜歡濃稠一點的咖哩。不過，既來之則安之，點了炸豬排湯咖哩。

歌劇魅影25周年慶版

推薦指數：五副面具

我本來以為對此音樂劇我大概此生再也無感了，沒想到，因為COVID-19，全球怕禁足在家的民眾太無聊，加上為了鼓勵警消醫護人員，紛紛辦起了慈善募款活動。紐約因為百老匯停演，發起了線上直播，搬演的是《歌劇魅影25周年慶》版。

大三的時候去了一趟紐約，當時百老匯看的就是經典的歌劇魅影。說真的當時的男女主角是誰演的，完全不記得了(得翻節目單吧) 此後，雖有機會去到音樂劇的發源地：倫敦，也因為看過這齣所以跳過，沒有再選擇。

會這麼說並不是說我不喜灣這齣音樂劇，相反的，我很喜歡，只是，同樣的劇碼一看再看，音樂一聽再聽，再怎麼經典也會膩。大概2003年之後，對此劇的重播再也提不起興趣，更遑論後來的電影版，沒去看只是因為覺得不管電影怎麼拍都沒有在劇場裡看得那樣震撼，不想破壞那個感覺，反而有點像賭氣拒看(笑) 。

【台北】阜杭的鹹豆漿

很久很久以前，我是不吃鹹豆漿的， 是還沒改建前的阜杭開啟了我第一道門。當時，即便地板黏呼呼，空間狹小凌亂又沒冷氣，這一碗吃得滿頭大汗，可，驚艷。

2020光陰地圖WK16 & WK17

April 12, Sun

上週的法特雷克真的震到我膝蓋不舒服。看到下周還有，想想，現在大多都是薄底鞋，不去買一雙可以緩衝避震的來，後果不堪設想。抓緊Turbo 2有特價的訊息，趁著空檔火速衝去買一波。

【韓劇】夫妻的世界

推薦指數：三把手術剪刀

我一開始的時候並不知道這齣是BBC影集的翻拍劇。當然也是從友人口中得知才一探究竟。這一探，不得了，人家也才剛上短短四集，我很快的就看完了，順道這一寫。推薦的理由不在於各大報章雜誌放大的19禁題材。本劇雖然有些成人的裸露戲，但，尺度還好，我只能說不管是女主角或者女配角，都屬於散發個人魅力的一種，是以拍出來的畫面很具有挑逗、性感張力卻不色情腥羶，表現手法算高級。

2020光陰地圖WK14 & WK15

Mar 29, Sun
所謂的春天後母臉大概就是指這兩天的天氣了。前幾天還上看30幾度，今天一早氣溫驟降直直落到15度。這種氣溫，練跑，舒心；跑完走到經常看到，一直想要吃却還沒有吃的魷魚羹小店。

魷魚羹這小吃，我極少點魚酥，天涼加上才剛跑完，忍不住就來碗綜合的。以價位來說，汀洲路上的這間魷魚羹並不便宜；然，生魷魚食來爽脆，是我目前吃過覺得最喜歡的生魷魚，魚酥也炸得酥香，沒有油耗也不會軟軟的，配上勾芡沒有勾很多的柴魚湯底。涼涼的天來碗暖呼呼的，真是太棒了。有點相見恨晚的感覺，無怪乎即使是透早每次看店家都高朋滿座。好吃咧！

【台北】Season 敦南旗艦店

Season，以甜點起家。早期最知名的大概就是台灣首例自己研究馬卡龍，對應著PH的作品，也算做出一番成就的甜點師傅。

獨立出來到大直開店後。坦白說，風格太花俏我並不是太喜歡。但，單就甜點品項來說，你/妳會感覺到是匠心獨具，有他自己的想法與品質的作品。

敦南店開立後，先前倒是都沒有機會拜訪過。沒想到今年一往來就連續來了兩次。店家，不大，小小的法式風情的樣貌，我倒是很喜歡。尤其是法式復古地磚，光看了都舒心。

由甜點轉由鹹食，Season對於鹹食，後來也開始有了興趣，嘗試地做了一些品項；今年初春，更有了一番新氣象，以『相信主廚』的型式，設計了一套含前菜、主餐、甜點，三樣式的早午餐料理。三道式料理乍看之下會覺得好像有點少，但，資源不無匱乏的時代，說真的，三品這樣吃來也夠了。

2020光陰地圖WK13

Mar 22, Sun
傷後復出，這是第二場半馬，快速的紀錄一下狀況。

草莓季裡的期間限定@陳耀訓麵包埠

春天，就是吃草莓的季節，各家甜點麵包店都會在草莓盛產的季節裡因應一些商品。我已經晚了，等到前去店家一探的時候，只剩下三個品項；草莓三明治、草莓大福跟巧克力草莓夾心。

2020光陰地圖WK11 & WK12

Mar 10, Tue

魚與熊掌都想兼得的個性，再度發作。這到底是不夠務實只想靠運氣？還是貪心？還是？？跑步的事情被疫情弄得很亂。明明就不是這麼認真的人，實在也搞不懂為啥這麼容易被洗腦，人家說測就也覺得跟著測；而既然要測就把變因搞到最小，有種早死早超生的感覺。問題是好不容易下定了決心，又每個人都跳出來反對，搞得我都迷惑了。

史上最瞎的2020名古屋女子馬拉松

截圖取自3/2官網發佈的：OnLine Marathon Program

我怎樣都沒有預想到，在兩周前寫了東馬變動三兩事之後，也是奧運一指標的白金賽事名古屋女子馬拉松竟可以再搞出這麼荒腔走板的應變戲碼。

2020光陰地圖WK10

Mar 1, Sun
今天最重要的事情，莫過於東京馬拉松的菁英賽吧！

日本為什麼到現在還可以把武漢肺炎的防疫政策搞得這樣亂，導致於民間機構的活動也處理的曖昧不明，都是來自於七月要舉行的奧運啊！而東京馬拉松的這場，正是也是日本男子選手可以參加奧運的門票的倒數第二次機會，是以日本當地自己的選手都好整以待的看待這場競爭。關注的焦點大致上還是在大迫傑、設樂、井上大仁三者身上。

開電視看的時候已經跑了三公里多了。坦白說前面我沒有很專心看，專業級的選手前面都差不多，也都沒有甚麼好得別關注。只有大概看了一下順序，井上大仁緊跟第一集團；大迫則是看起來以不具攻擊性維持自己的輕鬆步調在第二集團裡；而設樂則一反之前MGC的態勢，保守的跟在第三集團中。

後續，大概都是維持這樣的節奏，直到32公里左右略有變化。井上大仁略感疲憊，大迫傑則開始加速，除了一舉超過井上之外，整個人仍是以不疾不徐的方式運行，即便35、36公里出現了側腹痛的態勢，兩條雙腿依然維持著穩定、輕快的節奏前進。這點，讓我看的是既緊張又佩服，因為看起來應該是很痛啊！可心境上竟然完全沒有被影響。就這樣，以冷靜、穩定自持的方式，沒有改變過的一路抵達終點，刷新自己的PB也翻新了日本國內紀錄。

2020光陰地圖WK9

Feb 23, Sun

對於這種科技產品，我實在也搞不懂到底是孽緣還是？早早買了這一支，純粹是因為覺得遲早有一天舊的會壞掉，趁新品上市又有折扣那就買來一隻當備存。買了後，因為還是習慣用舊的，遲遲沒有拿出來用；直到舊的錶帶斷掉，還真的有點不方便後才想拿新的，充好電，用用。

焉知，用不到五次，按鈕就壞了。麻煩得要命送修後，等到再拿回來的時候，變成腳壞掉了，根本就不能跑。即便拿回來一隻新品我也依然擺在泡泡紙裡連拆都沒有拆。

三個多月後，福靈心至，充好電之後又拿來使用。一開始呢藍牙轉存的狀態都非常的好；但有天睡覺睡醒來，發現怎麼樣都連不上了，重新設定也一直無法處理。最近事情實在太多，沒有心思放在這塊，想說頂多不能同步處理但拿個USB線接一接還可以處理那就好了。也不管他了。哪裡知道，除了這點之外，今天，跑了一個半小時後，都已經吃早餐吃了半小時了，瞬間在店裡，震動外加BB叫到我一度以為國家緊報發生甚麼事，五秒後反應過來是手錶，一看差點沒暈：上面顯示心率升高。但這種警示法搞到我一度都以為我本人要心臟病發了。

講起來有點像抱怨，但實則上是個很好的提醒啦！寧願多一分地注意也少一分的輕忽，造成不可逆的傷害。

關於2020東京馬拉松變動三兩事

我是連2020的抽籤，都沒有參加，是以這檔子事情之於我，沒有很大的影響性。但，這，是東京成為六大賽事後，首度遭遇停止一般跑者參加的狀況。還是紀錄一下。

新冠狀病毒(COVID-19)延燒後，亞洲各國的生活型態紛紛受到影響。暫且不評論，日本政府對待疫情的處理方式，這裡想要紀錄的還是東京馬拉松對此事的處理方式。

嚴格來說，我自己會認為東京馬拉松的主辦單位東馬財團也是受災戶，但，就全觀性來說，只能說日本人完全被東京奧運所綁架以至於對COVID-19病毒，保持著『還好吧！就一般性感冒吧』的想法，所以沒有甚麼積極性的作為。這點我是蠻想不通的，新聞都已經報了武漢以及中國大陸的狀態，怎麼還會覺得：還好吧！就一般的流行感冒？！

【大阪】SARASA HOTEL NAMBA

本來想要找一張旅館外部的照片，但竟然沒有，顯示現在找飯店，我已傾向目的性為主。

Sarasa Hotel應該算是關西區域的一間小型商務旅館。這，不是我第一次住在此地，會選擇這間商務旅館的原因不外乎兩點：1.價格經濟實惠。2. 地點方便。

區域性來說，雖然它被歸類在難波地區，可實則是在難波跟日本橋的中間。第一次住這時的考量很簡單，因為用的是近鐵周遊票，不管是從京都還是奈良只要搭上近鐵，直接在近鐵日本橋站下車，拉著行李，直直一路過來就到了，完全不用找。除此之外，這離南海電鐵難波車站，彎個角，走個五分鐘就到了，對於要進出關西機場，更是方便。

而雖然被列為難波，但離日本橋的黑門市場、高島屋、city namba、0101....都非常的近，周邊吃東西跟買東西都只是步行的距離就可以解決，樓下就近也有便利店與藥妝店，生活機能性是十分方便的。當然，本來對於距離地鐵站有點遠也是有點疑慮，但只要搞清楚周邊的方向，大概也是徒步五分鐘就能走到的距離，以此要再向外延伸去大阪的各個區域，都很便利。是以對於只是過境一晚，不想花太多腦筋，這裡算是我的首選；更何況，單人入住的價格，如，這回透過booking.com預定，含早餐，費用約落於五千八左右日幣，也算優廉。

2020光陰地圖WK7 & WK8

Feb.9, Sun

有的時候我都搞不清楚我們家到底是怎麼一回事。庚子年的元宵明明就是昨天(國曆二月八號)，但應景之物永遠都是晚一天吃。不僅元宵，冬至的湯圓或者清明的潤餅，尾牙的刈包也是。只能說日日是好日，所以想要吃甚麼就吃甚麼，不用刻意哪天吃 :)

一期一會@樓尾頂ㄟ厝

自從展兄返回金門定居後，現在和他碰面可真的就是一期一會了。大家都頗為懷念幾年前在樓尾頂ㄟ厝開爐的情景，庚子新春趁機一敘。

2020 光陰地圖WK6

Feb 2, Sun
① 口罩之亂還沒有結束。一早出門看到附近的7-11門口前排了幾個人，心想，那應該是有口罩可以買了。要不得的破窗效應就是這樣，也跟著排了起來(家裡也快沒庫存了)；然，說真的，要是知道這一等要半個小時，我大概也不會排下去。真的是太浪費生命了。剛開始救急，這麼做還行，但都已一周多了，還搞這種靠運氣才能買到口罩的事情也太蠢。誠如友人所說，如果要管控，是不是應該用更有效率的做法，使用實名制，憑健保卡來購買，買過的人就不能再買也能避免這種一看到人就跟排的破窗效應啊！

關於2019-nCoV防疫口罩三兩事

歷經十七年前的SARS之後，我想，沒人想過十幾年後我們又會再次重新經歷武漢肺炎所造成的全球疫情。歷史永遠教不會中國人教訓。

傳染性的疫情，防疫工作中第一道防線莫過於使用口罩，畢竟，這株病毒的傳播方式還是以飛沫傳播為途徑，是以戴上口罩還可以做一些有效性的防護以及隔絕。然，當疫情擴大，人人都要使用口罩作為防護的時候，市面上就會開始出現一些供需不平衡的狀態。誠如一些醫療專家所說的，病毒的本身並不可怕，可怕的是人性。這世上所有災禍的發生到最後都是因為人性而造成更大的傷害。口罩，已是一例。

2020 光陰地圖WK5

Jan 27, Mon


有沒有去跑個步然後約吃個早餐，一約就約去鼎泰豐的？有，就是我們....

鼎泰豐於台北本店的附近又增設了一處整新店-新生店。趁著初三一大早，早早跑完九點多就過來一食。

新店窗明几淨，由於才開業沒三天，椅子都還散發著淡淡的木頭味。四層樓的空間，一樓為大家所熟知的現桿現做小籠包實作區，二三樓為用餐區，桌與桌的距離都很寬敞，每個座位區也都擺放著置物籃，外套掛在椅子上時也都一樣會蓋上護套。所有能替你/妳想的都先幫你/妳想過一輪了。服務人員很多，清一色都是女性，無關性別歧視言論，但，明顯看得出是有挑過比較具有親和力讓人會覺得舒服的工作人員。每個也都很有禮貌，時常主動過來詢問是否需要添加茶水，服務是真的做得很周到。菜餚，品質如同以往都是無可挑剔的。說真的，國外的鼎泰豐我也吃過，但怎麼吃都還是覺得自家的好吃，是以國外訪客要指定過來一探究竟，雖然不能訂位，但有這間極具代表性的餐廳，內心也是頗與有榮焉啊！

2020 Standard Chartered Taipei Charity marathon- Half run

這不是我第一次跑半馬。直到一月第二周時我都還不知道到底要怎麼處理這一場。內心的緊張與惶恐，真的不亞於初半馬。主要還是懂得越多之後就越是覺得長跑這項運動真的不能等閒視之，傻傻的去跑當然可以，但，傻傻地跑完後也很容易造成不可抹滅的傷害，而這些傷害，是我最不想要的。畢竟，運動，是在尋找更好的自己而不是讓自己變壞。

會惶恐的原因是，第一，雖然小腿撕裂傷已恢復的差不多，但實際的復原狀況是否能負擔到這麼長的距離，問號很大；次者，這段時間的重心一直擺在肌力重建，練跑，這件事，根本沒有，對於三個月月跑量：2公里、30公里、22公里...這種數字的人來說，要跑一場半馬，風險實在很大，更何況這些量都只有五公里累積起來的，直到12月底時，我才第一次跑超過五公里，然後一跑就歪腰的又家裡休三天，如此的玻璃腳實在讓我憂心忡忡。

2020 光陰地圖WK4

這周，只剩下三天就要過農曆新年，工作上相對來說是很趕的一周。偏偏所有餐敘都集中在這幾天，無疑就會是個暴食的一周啊！

【台北】誠品行旅宴席

寫在開頭，只率先想到：你想要把自己的格局與層次放在哪裡？！呈現出來給人的感受就會會是在哪裡。

對於誠品行旅的經營團隊，有著一點基本的認識，是以一開始選定春酒宴席地後我幾乎都沒甚麼疑慮，也不覺得有甚麼需要擔心。場地，16樓的景觀別具一格，食材菜色，也心中有底定：絕對不會一般般。然，精細的菜色是否曲高和寡又或者要傾向於平易近人，眾家口味不同，要做點微調，我並不反對。趕農曆年前約了一桌順勢感謝其他部門主管平日大力相助。

我自己是知道這裡，平常是不做中式餐點，只做婚宴、壽宴彌月尾牙等喜慶宴席菜，是以只有一桌，又選如此繁忙的時刻，很不好意思；然，電話上，The Penthouse的經理直接告訴我當天中午即安排在16樓的場地，當場還是讓我嚇了一跳。實際到了現場，看到偌大的空間裡就擺置著一桌，餐檯口布平整帥白，白色玫瑰簡單桌花，餐盤杯皿在自然光線的照映下，通透晶亮，流動出來的盡是典雅氣息，很喜歡。

只有一桌，他們其實無需要特別這樣，也可以把我們安置在二樓的室內空間裡；但，額外打桌出來，直接在預定的場地裡讓你/妳感受到整個空間氛圍，無形提升自己的層次就是：每一個客人，我們悉心照料，都想要讓有他賓至如歸的感受。同樣都是服務業，如何突顯出來自己跟別人不一樣的價值，就在這裡。

2020 光陰地圖WK3

Jan 12, Sun
雖然已經吃過今年的國王派 ，但，MyCroissant by Guillaume吉可頌丹麥專賣店的也想試試啊，就買了一人份的。
樣貌跟他們家其他派類很像，多層就不用提了，這，本來就他們家強項，但薄如蟬翼的酥，還是讓我又嚇了跳啊。至於杏仁醬，本以為跟他們的招牌杏蘊大概也差不多，焉知還是不太一樣，杏蘊的卡士達醬比較多，而這個只有單純的杏仁醬，吃來香氣綿綿而不膩，走輕盈優雅路線來著。

2020庚子年白沙屯媽擲筊擇日

即將邁入第九年，但這回是我第一次到現場去看白沙屯媽祖婆是怎麼擲筊擇日。

【台北】貓下去敦北俱樂部2.0

貓下去自從從徐州路後搬到松山機場附近，一直想去但也很奇怪的就是很不湊巧的都沒揪到人一同前往。好不容易在2020初春的時分，終於找到人一起去一探究竟。

新版的2.0，有很大的不同。原本西式小餐館的調調，突然一變又變成了一點偏台式的小酒館，該怎麼說呢！台式熱炒店加西式酒吧的混合體？？不管是甚麼，有自己獨特，不落俗的調性，就好。

坦白說，對於90分鐘的用餐時限，我其實是有點小感冒的；不管出餐再快或者菜餚再簡單，吃飯這件事情有時候不僅僅只是吃飯，背後還有聚會的另一層功能，商業性又或者是娛樂性，皆有可能；既然如此，一個半小時這種規定時間都太過倉促。當然，出門開店就是要做生意，店家因此可以翻三輪台這樣的考量，我也可以理解，因此，帶著不滿意但尚可接受的心態下我還是訂了位。不過，實際在店家內走了一趟，比我想像中的要靈活很多。店裡工作人員就我們點餐的狀態，很快辨別出來除了正餐之外，我們還加點了甜點，期間，也不排斥的點了些酒精性飲料，是以在正常餐點快上完前，他們很自動的就先幫我們在隔壁的男孩沙龍區塊，安排了可以順利承接90分鐘用餐後的「聊天區」。甜點在那裏食用，我不想腹黑，但也確實誠如所想的又加點了兩瓶白酒。這點，單就行銷的立場來看，是很高明的，我個人也是持讚賞的方向來看。能留下客人，才能再有消費營利的機會。

2020 光陰地圖WK2

Jan 05, Sun
可能是上星期好好地看了一下保安宮飛簷上面的剪黏。本日經過了慈祐宮，也就這麼抬頭一望，就望出了平常都沒有看到的千里眼與順風耳啊。結構性來說，廟宇在路衝不稀奇，但也由於這樣，四面沒啥建築物，更顯這兩位將軍看得廣也聽得遠，突然覺得香火鼎盛也不是沒有道理。

2020 光陰地圖WK1

竟然又興起重操舊業，每次都想說：好，今年要隨手寫點甚麼，結果都是年初第一周有，最後，又變得甚麼都沒有。這回也不想要強迫自己天天了，有啥順手記記就好，順便練習一下簡明扼要。

Jan 01, Wed
很久以前，我和友人v，每年農曆新年初一一早，都會不成文的假跑步之名行愉快聊天之實的開啟新的一年。今年，提前到新曆元旦，友人有點擔憂說：「可我已經大半年沒跑步了耶！」我笑說：「我沒好妳到哪去！我三個月，而且腳還不正常咧。(笑)」

況且我們一開始約跑，理由就從來都不是跑速或距離，而是可以藉此分享交流這一年來生活上的點點滴滴的共享時光。回歸初心，跑步！就以不急不徐的姿態隨興就好。從大稻埕到重陽橋，短短的，遇上許久不見的房大哥與貓哥貓嫂。就算馬場上目的不同又或者都沒遇見，但看到大家都還是繼續各自勇健地跑著，見面時依然如昔，頗好。走了趟新改建的大龍市場，吃碗油飯再到處處美得不得了保安宮看看，最後再以一杯咖啡結案。元旦這一早身心靈極為滿足，開心。